Гошко

Нарочно е тва. Искахме да видим кой е най-нахален . Е , късметлия си ,…

Десооооооооо , честит рожден ден !!!! Пожелавам ти много много здраве , успех в личен…

Не знам , не съм бияч аз :) Явно като такъв се изявяваш :lol:

[quote author="p17bull" date="1265128922"]Не е това причината. Просто фанах копелето за дрехите и го блъснах в…

Дай ревюто на Сайз-а , ако го свърши :)

Планувано е за март месец. Чудя се с какъв продукт да чистя , но съм…

Днес - гръб + трапец Набирания - общо 40 Гребане с щанга - 2х10 х…

[quote author="cecowe" date="1264955880"]Ефекти на кой стероид или добавка са концентрация и еуфория?[/quote] Ефедрин от забранените.

Вчера тренировка - Гърди + трицепс Гърди Полулег дъмбели - 5х8 х 25 Лег с…

Разбиваш протеина в млякото , слагаш овеса и ядеш. Това го правя всеки ден преди…

Тренировката вчера - гръб 1.Набирания надхват - общо 40 2.Гребане с щанга - 4х8 х…

Защото ми беше писнало да се гледам дебел. И да доплащам за по-голям размер дънки…

Десо , тези килограми са отдавна усвоени , но може и да си прав. Не…

[quote author="introducer" date="1264175845"][quote author="Мария Никифорова" date="1264156801"]:lol: :lol: :lol: :lol: Този с по-късата коса много секси…

[color=red]Ден 27 - вчера [/color] [color=red]Ден 28 - Крака + рамо [/color] Крака Клек -…

[quote author="Ivan Boichev" date="1264070142"]А другия вариант е да спреш да ги тренираш за месец. Пр…

[quote author="Миsh0" date="1264013202"]Що си мисля, че така претренираш гърдите :roll:[/quote] За първи път правя повече…

[color=red]Ден 26 - Гърди + трицепс[/color] Гърди Полулег с дъмбели - 4х 8 х 30кг.…

Лауууууу , ти ме учудваш !!! Имаш уникална сила , би ти завидял дори мъж.…

Ти не се ли беше отказал ? Аз мисля , че като кажеш край ,…