на 34 години, Нямам :)
Сашкооооооооооооо , гледам снимката вече втора минута ( тази с гаджето ) и имам чуството…
Кросфит дневникът на ГошкоДобре , програмата е ясна. Споделяш , че има много варианти . А можеш ли…
BPS - USA[quote author="TrainHard" date="1247985542"]Дано да е хубава тениската :D :D :D[/quote] Хубава е , аз лично…
Кросфит дневникът на ГошкоДесоооооооооооооооо , не е важно с какъв калибър е , а колко често го ползваш…
Кросфит дневникът на ГошкоХехе , Десо , то тия неща винаги им идват малки , не се притеснявай…
Кросфит дневникът на ГошкоХаха , добре казано. Десо , единственото , което не разбрах е защо си сложил…
Кросфит дневникът на ГошкоХах , е точно по тоя начин и аз ще ги редувам , но се…
Кросфит дневникът на ГошкоАз също се почудих как да ще тренирам горната част , но това може би…
Кросфит дневникът на ГошкоПо този начин ли ще тренираш ? Смисъл такива ли са ти упражненията ? Единственият…
Кросфит дневникът на ГошкоПрегледах всичко написано и се двуумя коя програма да е . За сега съм се…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Браво Десо ! Особено ми хареса мъртвата тяга - на 105кг. си я вдигнал. Добре…
Въпрос относно Овесените ядки ?Бананът съдържа захароза , така че по-добре да си го хапнеш него , отколкото да…
Въпрос относно Овесените ядки ?50 грама декстроза или банан или мед .. имаш избор :)
Кросфит дневникът на Гошко... , което ме навежда на мисълта , че трябва да се насоча към друг…
HF - LC Diet /Tonu/Благодарим много.
Кросфит дневникът на ГошкоАми дано се включат по-опитните и да коментират. И друг сплит мога да започна ,…
HF - LC Diet /Tonu/Извинявам се за простия въпрос , но какво ще рече PW ?
Кросфит дневникът на ГошкоПрограмата ми е дадена от Nikzzz , който ми каза , че Oranje я е…
Кросфит дневникът на ГошкоТака , [b]от понеделник започвам нов сплит ! [/b] Той е следния: Тренировка А: 1.Кофички…
голям корем?8 плочки ? Сам ли си ги лепи :) Пусни снимки . Така ще ни…