на 41 години
Найден Геров на ул.Царевец , има доста лостове , би ти допаднало :)
Вярвам !Легнах да спя след обяд, не заспах , ядосах се и подпалих маратонките. Добавям към…
Вярвам !От sportsdirect си го поръчах. Ако се качиш горе да тичаш на алеята има написани…
Вярвам ![em]Установих, че в залата имало и 8 кг. пудовка , просто другият инструктор не знаел…
МотореткаХора има всякакви, тъпите и невъзпитани са най-много. Да не ти пука !
Вярвам ![strong]Тренировката[/strong] от днес сутринтЪт кардио 10 мин, загрявка 1) тръстър с 2*6 кг. , 4*15…
Вярвам !Завръщам се :) Преживях малко гадости в личен план, последните 2 седмици ми минаха като…
ОтслабванеЗдравей ! Опиши как се храниш. Може би там е причината. Някакви здравословни проблеми ?…
Дневникът на ДесиОбикновено ги продават зелени и в такъв им вид по-добре не ги яж. Аз си…
Вярвам ![strong]Тренировката [/strong]от днес, сутрин рано и на гладно (така ми е най-добре и имам най-много…
Вярвам !Благодаря ти (F)
Една силно мотивирана и надъхана да успее женаИмай търпение, резултатите идват бавно. Ще ги има, спокойно, просто е твърде рано. Общо взето…
Вярвам ![strong]Тренировката[/strong] днес, сутринта рано и на гладно 1) тяга с повдигане на лоста нагоре (вертолет)…
She is a heart warrior and she made it to the gymХм, мислех си, че не е възможно да ми станеш по-симпатична и ти пусна сега…
Вярвам !Станах сутринта в 6 най-самоотвержено и в 7:30 на тренировка (общата). В такива дни винаги…
Вярвам ![strong]Тренировката [/strong]: гърди, рамо, бицепс и корем с минимум сили докарах максимум издевателство над себе…
Вярвам !Мисля , че и това да ме види хилеща се като идиот , зяпайки телефона…
Вярвам !Снощи тренировката беше много хубава и размазваща. Откривам си предела на силите с тези тренировки…
Вярвам ![strong]Храната [/strong]днес кърти, нямах никакво време да ям , иначе желание имам няколко крекера от…
Вярвам !Нов ден - нова мускулна треска. Боли ме дупето до степен да не мога да…