G_UniTeD

Пробваи с тази програма: Понеделник:Гърди и Бицепс(за гърди 3 упражнения с по 4 серии,за бицепс…

Абе незнам но кои съдия на състезанието би си позволил да гласува против 8 кратния…

Продават се в почти всяка аптека

Ти нямаш никва почивка бе брато,а и мисля че попрекаляваш с сериите.Честно да ти кажа…

[quote author="kaloian.georgiev"][quote author="G_UniTeD"]От българските продукти Биогеим са наи зле,така че според мен си вземи по…

От българските продукти Биогеим са наи зле,така че според мен си вземи по добре на…

[quote author="streetfighter"][quote author="G_UniTeD"]В момента пия този на Biotech и съм много доволен,не задържа вода и…

В момента пия този на Biotech и съм много доволен,не задържа вода и дава много…

Сигурен ли си че 1кг струва 80лв,мислех си че е по скъп

Познавам много хора които си карат на яка храна без никви добавки и пак изглеждат…

По принцип суроватачния протеин не се използва за качване на килограми а по скоро за…

Ако искаш да отслабваш никакъв алкохол и бира.Иначе не става

Абе според мен това си е чист мазохизъм.Тоест цял ден да караш без грам протеин.…

В магазина на пиротска има голям избор от хранителни добавки :wink:

Взимаи креатин,глутамин и някакъв протеин(много добра комбинация)

Яко лицеви опори,набирания,коремни преси

Добре е да се прави като последно упражнение в тренировката за гарди, а пък може…

Почваи да тичаш редовно и избягваи мазни храни и постепенно ще изчистиш :wink:

Много мразя да тренирам крака и сякакви там упражнения свързани с тях. :P

Качеството не отговаря на цената :roll: