Владимир
на 33 години
Не съм се съмнявал за набиранията :) Просто ми беше интересно, щото не съм следил…
Дневник на Владимир92 2011 - чистенеОтдавна не се меря :) Знам, че съм около 102-103кг. Днес нищо интересно откъм тренировката…
Дневник на Владимир92 2011 - чистенеНа колене :) не съм писал, че съм прав.
Дневник на Владимир92 2011 - чистенехраната за вчера общо: 1.12 цели яйца, 5 средни картофа, 500гр пилешко филе, 200гр телешка…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Двойка набиране с 64кг допълнително ?! Това ми звучи чак нереално(не че имам съмнения) :)
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоВъзможно ли е снощи (вторник) да съм те видял в Студентски град около 12 часа…
Писмо до Дядо Коледа (Дядо Мраз)Искам като стана на 50 да не съм със сегашния акъл...
Терзанията на Крисчо..Готин си, Крисчо, ще те взимам.
Лаф моабет - том шестиИ недей да правиш секс след 20 часа, че много АТФ прахосваш!
Терзанията на Крисчо..И аз правя флайс в рамките на 6-8 тежки повторения.
Лаф моабет - том шести[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=w2K2cs4vfkk&feature=share[/youtube]
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Обръщанията от рак стойка много сила ми дадоха на паур клийн-а като цяло. Просто споделям.…
Приключих период на сваляне със Stizm. С кой продукт да продължа?Gaspari Cytolean V2. Най-добрия бърнър за мен.
junkf**kДа бе изобщо не ти личи :D
Предизвикателство с кофички!5х20 без тежест. Това май ми е любимото упражнение вече :) Другиден още толкова !
По-добра успеваемост тази годинаБуцев, съветите ти са меко казано неподходящи. Имаш стрии по трицепсите от намколко си серии…
Лаф моабет - том пети[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=p4kVWCSzfK4[/youtube]
Лаф моабет - том петиЕ, и аз имам машинка, и мога сам, но високо-интелектуалния разговор с фризьора ми си…
Дневник на Владимир92 2011 - чистенеДнес тренировка за гърди + бицепс 1. Лег 60/80/100/120 - 5ца само + дроп 60…
Терзанията на Крисчо..добра логика, бачи кико! :D