Мусколната треска е символ на растежа и е не болка за умиране . Апсиприн и…
Как е по правилно да се изпълнят...(спор в залта)Ем и G33K и Nikolay са прави , който както го чувства .
ВЪПРОС ?![/quote] И можеш ли да ми кажеш защо точно му се възхищаваш? Как може да…
По-големи ръце?[quote author="mitaka101" date="1227771720"]Която и да е програма ще ти дава ефект поне 8 седмици, така…
Качването на килогарами + пушенеEй Cherniq_Konan , феята беше доста добре. Може да спреш и да не качиш кг…
Как е по правилно да се изпълнят...(спор в залта)Мъртвата тяга е доста специфично упр. Аз да речем малко над пода пускам и повдигам…
Болки в дясното коляноПочивката ражда шампиона .
По-големи ръце?За един месец огромни резултати неможе да се постигнат дори при перфектни условия (трен ,…
Качването на килогарами + пушене116 снимки .... Спри да пушиш и тренирай в същият дух да видиш ефекта .
Качването на килогарами + пушенеОК . Който от вас пуши нека направи зора да спре за 1 седмица .…
Счупване на кост-болка при лошо време[quote author="Никола" date="1227682566"]не съм сигурен още (трябва да питам учителката ми по биология) ,но мисля,…
Креатин[quote author="exstasy" date="1227619199"][quote author="Sha6ma" date="1227618854"] Спокойно знам достатачно и за добавките и за тренировките .…
Креатин[quote author="exstasy" date="1227617426"][quote author="Sha6ma" date="1227615305"]Еби кретина , джаскай дека , Няма странични ефекти и няма…
Счупване на кост-болка при лошо времеЕ вече ако болката не отшумява и се засилва ходи , ама да знаеш ,…
Качването на килогарами + пушенеПуших и почнах фитнес на 69 кг . Стоях 6 месеца на 72 кг .…
Подходяща ли е тази програма ?Ако тренираш по 5 дневна програма на 2 седмица си пукясал. Нещо с 3 дена…
ВЪПРОС ?!Не е нормално снимката на Васил Илиев да ти е на аватар . Всеки по…
Счупване на кост-болка при лошо времеВъзможно е да е на подсъзнателно ниво или просто нещо като се счупи не зараства…
Със или без колан?Тренирайте без колан , таман по-малко хора ще има из фитнес залите .
+кгЧовек най-трудно се научава да яде. Лесно е да вдигаш особено с терниор , който…