Светослав Захариев

[strong]25.12, тренировка 225[/strong] -1- клек - 7 х 5*165 -2- военна преса - 3 х…

[strong]23.12, тренировка 224[/strong] -1- клек - 5 х 7*160 -2- легло - 3 х 2*120…

[strong]20.12, тренировка 223[/strong] -1- клек - 4 х 9*150 -2- тяга - 2*170, 2*200, 2*230…

[strong]18.12, тренировка 222[/strong] -1- клек - 10 х 3*170

[strong]16.12, тренировка 228[/strong] -1- клек - 7 х 5*160 -2- лег - 3 х 3*120…

[strong]14.12, тренировка 227[/strong] -1- клек - 5 х 7*150 -2- тяга - 4*200, 4*200, 2*220

[strong]12.12, тренировка 226[/strong] -1- клек - 4 х 9*140 -2- 3 сс -набиране - 3*20…

[strong]09.12, тренировка 225[/strong] -1- клек - 10 х 3*160 -2- лег с пауза - 3…

[strong]07.12, тренировка 224[/strong] -1- клек - 7 х 5*150 - леки -2- кофи - 3…

[strong]05.12, тренировка 123[/strong] -1- клек - 5 х 7*140 -2- лег - 3 х 3*120,…

[strong]03.12, тренировка 122[/strong] -1- клек - 4 х 9*130 -2- лег - 3 х 2*120…

[strong]26.11, тренировка 121[/strong] -1- клек - 8 х 10*24 -2- тяга с прави крака -…

[strong]24.11, тренировка 120[/strong] -1- лег - 4*100, 4*120, 2*130, 4*140 пр, 10*100 -2- тесен лег…

[strong]22.11, тренировка 119[/strong] -1- тяга - 3*220, 3*220, 8*190 -2- гребане - 3 х 5*130…

[strong]20.11, тренировка 118[/strong] -1- клек - 5*190, 4*190, 4*190 -2- преден клек - 3 х…

[strong]18.11.2017, тренировка 217[/strong] -1- тяга - 3 х 3*210 -2- гребане - 3 х 8*120…

[strong]15.11, тренировка 216 [/strong] -1- клек - 2*170, 2*190, 2*190 -2- военна преса - 3…

[strong]13.11, тренировка 215[/strong] -1- преден клек - 4*90, 3 х 3*120 -2- лег - 3…

[strong]11.11, тренировка 214[/strong] -1- клек с пауза - 2*150, 2*150, 2*170, 2*170, 20*100 -2- военна…

[strong]09.11, тренировка 213[/strong] -1- тяга - 3 х 3*220 -2- гребане - 3 х 5*130…