Светослав Захариев

Втора тренировка [strong] тренировка 153[/strong] -1- лег - 6*90, 6*90, 6*100, 6*100, 4*110 -2- лег…

[strong]20.06, тренировка 152[/strong] -1- клек - 3*50, 3*80, 3*110, 5 х 7*135 -2- прасци с…

[strong] тренировка 151[/strong] -1- сгъв с прав лост - 3 х 8*50 -2- скотово -…

[strong]19.06, тренировка 150[/strong] -1- набиране широко- 3 х 6*ст, 6*10, 3*20, 3*20 -2- гребане -…

Ам ми макса ми е паднал, все пак от февруари не си давах никакъв зор.…

Втора тренировка [strong] тренировка 149[/strong] -1- военна преса - 6*50, 6*60, 4*70, 4*70, 2*80 -2-…

[strong]18.06, тренировка 148[/strong] -1- клек - 3*50, 3*90, 3*110, 4 х 9*125 -2- напади -…

[strong]17.06, тренировка 147[/strong] -1- 5 трисета -тяга - 5 х 4*150 -набиране широко - 5…

[strong]16.06, тренировка 146[/strong] -1- 5 трисета -лег - 5 х 4*100 -кофи - 5 х…

[strong]15.06, тренировка 145[/strong] -1- 5 трисета -клек хб - 5 х 4*150 -тяга с прави…

[strong]13.06, тренировка 144[/strong] -1- 5 трисета -жиронда сгъв - 5 х 4*70 -сгъв прав лост…

[strong]12.06, тренировка 143[/strong] -1- 5 трисета -военна преса - 5 х 4*70 -високо изтегляне прав…

[strong]11.06, тренировка 142[/strong] -1- 5 трисета -преден клек - 5 х 4*100 -клек - 5…

[strong]09.06, тренировка 141[/strong] -1- 5 трисета -тяга - 5 х 3*180 -набиране широко - 5…

[strong]08.06, тренировка 140[/strong] -1- 5 трисета -лег - 5 х 4*100 -кофи - 5 х…

[strong]07.06, тренировка 139[/strong] -1- 6 трисета -клек - 4 х 4*140, 2 х 2*160 -тяга…

[strong]06.06, тренировка 138[/strong] -1- 5 трисета -набиране подхват - 5 х 3*20 -сгъв с щанга…

[strong]05.06, тренировка 137[/strong] -1- 5 трисета -военна преса - 5 х 3*70 -високо изтегляне прав…

[strong]03.06, тренировка 137[/strong] -1- 10 трисета през мин -тяга - 10 х 3*160 -обръщане прав…

[strong]31.05, тренировка 136[/strong] -1- 5 трисета -кофи - 5 х 5*20 -лег - 5 х…