Светослав Захариев

[strong]13.12, тренировка 129[/strong] -1- клек - 4 х 2*200, 3 х 5*180 -2- лег с…

[strong]11.12, тренировка 128[/strong] -1- тяга - 3 х 2*220, 3 х 2*180(дефицит, пауза) -2- военна…

[strong]09.12, тренировка 127[/strong] -1- клек - 4 х 2*200, 3 х 3*170(пауза), 2 х 10*100…

[strong]07.12, тренировка 126[/strong] -1- тяга - 4*230, 2*250, 4*200, 4*200, 4*200 -2- кофи - 5…

[strong]05.12, тренировка 125[/strong] -1- клек - 4 х 3*180, 3 х 10*140, 3 х 10*100…

[strong]04.12, тренировка 124[/strong] -1- тяга - 5 х 5*200 -2- военна преса - 4 х…

[strong]29.11, тренировка 133[/strong] -1- клек - 2*200, 2*210, 3*210, 4*210 -2- лег с пауза -…

[strong]27.11, тренировка 132[/strong] -1- тяга - 3 х 3*220, 3 х 5*190 -2- кофи -…

[strong]25.11, тренировка 131[/strong] -1- клек - 5 х 3*200, 20*140 -2- лег - 5 х…

[strong]22.11, тренировка 130[/strong] -1- тяга - 5 х 3*220 -2- кофи - 6 х 5*20…

[strong]19.11, тренировка 129[/strong] -1- клек - 5 х 5*140(3-1-0, темпо) -2- тесен лег - 5…

[strong]18.11, тренировка 128[/strong] -1- клек - 5 х 5*180 -2- лег с пауза - 7…

[strong]16.11, тренировка 127[/strong] -1- тяга - 3 х 3*220, 4 х 5*200 -2- кофи -…

[strong]12.11, тренировка 126[/strong] -1- клек пауза - 5 х 5*140 -2- лег скоростен - 6…

[strong]11.11, тренировка 125[/strong] -1- клек - 6 х 4*180 -2- лег с пауза - 5…

[strong]09.11, тренировка 124[/strong] -1- тяга - 5*150, 5*170, 9*200 -2- лег с пауза - 5*80,…

[strong]05.11, тренировка 123[/strong] -1- клек - 3 х 2*200, 3 х 10*150 -2- лег с…

[strong]04.11, тренировка 122[/strong] -1- тяга - 3 х 3*220, 2 х 3*180(пауза) -2- военна преса…

[strong]01.11, тренировка 121[/strong] -1- клек - 2*200, 2*200, 3 х 4*170 -2- лег с пауза…

[strong]28.10, тренировка 120[/strong] -1- клек - 1*170, 1*200, 1*220, 20*155 -2- лег с пауза -…