СЗ

Светослав Захариев

на 40 години

Желязотерапия

[strong]05.11, тренировка 123[/strong] -1- клек - 3 х 2*200, 3 х 10*150 -2- лег с…

Желязотерапия

[strong]04.11, тренировка 122[/strong] -1- тяга - 3 х 3*220, 2 х 3*180(пауза) -2- военна преса…

Желязотерапия

[strong]01.11, тренировка 121[/strong] -1- клек - 2*200, 2*200, 3 х 4*170 -2- лег с пауза…

Желязотерапия

[strong]28.10, тренировка 120[/strong] -1- клек - 1*170, 1*200, 1*220, 20*155 -2- лег с пауза -…

Желязотерапия

[strong]26.10, тренировка 119[/strong] -1- тяга - 3 х 3*220 -2- кофи - 4 х 5*20…

Желязотерапия

[strong]22.10, тренировка 118[/strong] -1- клек - 1*170, 1*200, 1*220, 20*150 -2- лег с пауза -…

Желязотерапия

[strong]20.10, тренировка 117[/strong] -1- клек - 1*180, 1*200, 1*230, 20*147,5 -2- лег с пауза -…

Желязотерапия

[strong]17.10, тренировка 116[/strong] -1- клек - 1*160, 1*200, 1*220, 20*145 -2- военна преса - 3…

Желязотерапия

[strong]16.10, тренировка 115[/strong] -1- клек - 1*180, 1*220, 1*230, 20*142,5 Нямах време за нищо друго

Желязотерапия

[strong]14.1, тренировка 114[/strong] -1- клек - 1*180, 1*200, 1*220, 21*140 -2- лег с пауза -…

Желязотерапия

[strong]10.10, тренировка 115[/strong] -1- клек - 1*170, 1*200, 1*220, 21*137,5 -2- лег с пауза -…

Желязотерапия

[strong]08.10, тренировка 114[/strong] -1- клек - 1*170, 1*200, 20*135 -2- гребане от земя - 3…

Желязотерапия

[strong]06.10, тренировка 113[/strong] -1- клек - 1*180, 1*210, 1*220, 20*132.5 -2- лег с пауза -…

Желязотерапия

[strong]03.10, тренировка 112[/strong] -1- клек - 1*180, 1*220, 1*230, 20*130 -2- лег с пауза -…

Желязотерапия

[strong]30.09, тренировка 111[/strong] -1- клек - 1*200, 1*210, 22*127,5 -2- лег тесен - 3 х…

Желязотерапия

[strong]29.09, тренировка 110[/strong] -1- клек - 1*180, 1*220, 1*220, 20*125 -2- лег с пауза -…

Желязотерапия

[strong]27.09, тренировка 109[/strong] -1- клек - 1*180, 1*200, 1*220, 20*122.5 -2- лег с пауза -…

Желязотерапия

[strong]23.09, тренировка 108[/strong] -1- клек - 1*180, 1*200, 1*210, 1*220, 4*200, 5*180, 5*180, 20*120 -2-…

Желязотерапия

[strong]20.09, тренировка 107[/strong] -1- тяга - 2*180, 2*210, 2*230, 2*250, 5*180, 5*180 -2- военна преса…

Желязотерапия

[strong]16.09, тренировка 106[/strong] -1- клек - 1*170, 1*200, 1*210, 3 х 5*150, 20*100, 20*100 -2-…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1