Светослав Захариев

[strong]25.03, тренировка 35[/strong] -1- клек -3 х 2*210 -2- лег с пауза - 3 х…

[strong]23.03, тренировка 34[/strong] -1- тяга - 2*180, 2*220, 2*240, 3*230, 3*220, 3*200, 3*200 -2- военна…

[strong]21.03, тренировка 33[/strong] -1- клек - 8*200, 4*200, 4*200, 4*200 -2- лег с пауза -…

[strong]15.03, тренировка 32[/strong] -1- клек - 6*210, 3*210, 3*210, 6*190, 6*190 -2- лег с пауза…

[strong]13.03, тренировка 31[/strong] -1- тяга - 4*220, ,2*220, 2*220, 4*200, 4*200 -2- лег с пауза…

[strong]11.03, тренировка 30[/strong] -1- клек - 8*200, 4*200, 4*200, 8*180, 8*180 -2- лег с пауза…

[strong]09.03, тренировка 29[/strong] -1- клек - 4*210, 2*210, 2*210, 4*200, 4*200 -2- лег с пауза…

[strong]06.03, тренировка 28[/strong] -1- клек - 4*180, 4*180 -2- лег с пауза - 2*130, 5*120,…

[strong]03.03, тренировка 27[/strong] -1- тяга - 2*220, 3*220, 4*220, 5*180, 5*180 -2- кофи - 6*20,…

[strong]01.03, тренировка 26[/strong] -1- клек - 8*200, 8*180, 5*150, 5*150, 5*150 -2- лег с пауза…

[strong]27.02, тренировка 25[/strong] -1- клек - 3*140, 3*180, 4 х 3*220 -2- лег с пауза…

Колкото искаш. Това е хранителна добавка, не е анаболен стероид.

[strong]22.02, тренировка 24[/strong] -1- клек - 3*140, 3*160, 3*180, 3*220, 3*220 -2- лег с пауза…

[strong]20.02, тренировка 23[/strong] -1- клек - 3*140, 3*180, 5 х 5*210 -2- лег - 4…

[strong]18.02, тренировка 22[/strong] -1- клек - 3*140, 3*170, 4*190, 4 х 5*210 -2- лег с…

[strong]16.02, тренировка 21[/strong] -1- клек - 4*150, 4*150, 3*170, 3*190, 4 х 3*210 -2- лег…

[strong]14.02, тренировка 20[/strong] -1- клек - 4*140, 4*160, 4*180, 3*210, 4*210, 4*210 -2- лег с…

[strong]11.02, тренировка 19[/strong] -1- клек - 4*140, 4*160, 5 х 5*185 -2- лег - 4…

[strong]09.02, тренировка 18[/strong] -1- клек - 3*140, 3*160, 4*180, 3*210, 5*195, 5*195 -2- лег с…

[strong]07.02, тренировка 17[/strong] -1- клек - 4*180, 3 х 4*200, 5*208 -2- гребане - 5…