на 40 години
[strong]13.10, тренировка 111[/strong] -1- клек - 1*180, 1*220, 1*240, 7*200 -2- лег с пауза -…
2025[strong]11.10, тренировка 110[/strong] -1- клек - 1*180, 1*220, 1*240, 1*250 -2- лег с пауза -…
2025[strong]08.10, тренировка 109[/strong] -1- клек - 10 х 3*200 -2- лег с пауза - 5…
2025[strong]05.10, тренировка 108[/strong] -1- клек - 7 х 5*190 -2- лег с пауза - 4…
2025[strong]28.09, тренировка 107[/strong] -1- клек - 5 х 7*180 -2- лег с пауза - 10…
2025[strong]26.09, тренировка 106[/strong] -1- клек - 4 х 9*170 -2- лег с пауза - 7…
2025[strong]24.09, тренировка 105[/strong] -1- клек - 10 х 3*195 -2- лег с пауза - 7…
2025[strong]22.09, тренировка 104[/strong] -1- клек - 7 х 5*185 -2- лег с пауза - 5…
2025[strong]20.09, тренировка 103[/strong] -1- клек - 5 х 7*175 -2- лег с пауза - 4…
2025[strong]17.09, тренировка 102[/strong] -1- клек - 4 х 9*165 -2- лег с пауза - 10…
2025[strong]14.09, тренировка 101[/strong] -1- клек - 10 х 3*185 -2- лег с пауза - 8…
2025[strong]12.09, тренировка 100[/strong] -1- клек - 7 х 5*175 -2- лег с пауза - 7…
2025[strong]08.09, тренировка 99[/strong] -1- клек - 5 х 7*165 -2- лег с пауза - 6…
2025[strong]05.09, тренировка 98[/strong] -1- клек - 4 х 9*155 -2- лег с пауза - 10…
2025[strong]03.09, тренировка 97[/strong] -1- тяга - 4 х 4*205 -2- лег с пауза - 4…
2025[strong]31.08, тренировка 96[/strong] -1- клек - 2*205, 2*205, 3*205, 3*205 -2- лег с пауза -…
2025[strong]29.05, тренировка 95[/strong] -1- клек - 4 х 7*165 -2- лег с пауза - 4…
2025[strong]25.08, тренировка 94[/strong] -1- тяга - 4 х 2*225 -2- лег с пауза - 3…
2025[strong]22.08, тренировка 93[/strong] -1- клек - 4 х 4*185 -2- лег с пауза - 4…
2025[strong]18.08, тренировка 92[/strong] -1- клек - 4 х 2*205 -2- лег с пауза - 4…