Светослав Захариев

[strong]07.04, тренировка 41[/strong] -1- тяга - 4*213, 4*213 (RPE6), 4*188, 4*188, 4*188 -2- ларсен с…

[strong]05.04, тренировка 40[/strong] -1- клек - 5*190, 3 х 5*170 -2- лег с пауза -…

[strong]03.04, тренировка 39[/strong] -1- лег тесен - 3*110, 3 х 7*90 -2- тяга с пауза…

[strong]01.04, тренировка 38[/strong] -1- клек с пауза - 6*152, 6*130, 6*130 Без колан и бинт…

[strong]29.03, тренировка 37[/strong] -1- ларсен с пауза - 4 х 4*110 -2- тяга - 4*210,…

[strong]27.03, тренировка 36[/strong] -1- клек - 5*180, 5*170, 5*170 -2- лег с пауза - 5*115,…

[strong]25.03, тренировка 35[/strong] -1- клек -3 х 2*210 -2- лег с пауза - 3 х…

[strong]23.03, тренировка 34[/strong] -1- тяга - 2*180, 2*220, 2*240, 3*230, 3*220, 3*200, 3*200 -2- военна…

[strong]21.03, тренировка 33[/strong] -1- клек - 8*200, 4*200, 4*200, 4*200 -2- лег с пауза -…

[strong]15.03, тренировка 32[/strong] -1- клек - 6*210, 3*210, 3*210, 6*190, 6*190 -2- лег с пауза…

[strong]13.03, тренировка 31[/strong] -1- тяга - 4*220, ,2*220, 2*220, 4*200, 4*200 -2- лег с пауза…

[strong]11.03, тренировка 30[/strong] -1- клек - 8*200, 4*200, 4*200, 8*180, 8*180 -2- лег с пауза…

[strong]09.03, тренировка 29[/strong] -1- клек - 4*210, 2*210, 2*210, 4*200, 4*200 -2- лег с пауза…

[strong]06.03, тренировка 28[/strong] -1- клек - 4*180, 4*180 -2- лег с пауза - 2*130, 5*120,…

[strong]03.03, тренировка 27[/strong] -1- тяга - 2*220, 3*220, 4*220, 5*180, 5*180 -2- кофи - 6*20,…

[strong]01.03, тренировка 26[/strong] -1- клек - 8*200, 8*180, 5*150, 5*150, 5*150 -2- лег с пауза…

[strong]27.02, тренировка 25[/strong] -1- клек - 3*140, 3*180, 4 х 3*220 -2- лег с пауза…

Колкото искаш. Това е хранителна добавка, не е анаболен стероид.

[strong]22.02, тренировка 24[/strong] -1- клек - 3*140, 3*160, 3*180, 3*220, 3*220 -2- лег с пауза…

[strong]20.02, тренировка 23[/strong] -1- клек - 3*140, 3*180, 5 х 5*210 -2- лег - 4…