Светослав Захариев

[strong],07.06, тренировка 69[/strong] -1- клек - 1*140, 1*180, 1*200, 1*220 -2- лег - 7*105, 7*105…

[strong]06.06, тренировка 68[/strong] -1- клек - 10 х 3*170

[strong]04.06, тренировка 77[/strong] -1- клек - 7 х 5*160 -2- лег - 7*105, 6*105 -3-…

[strong]03.06, тренировка 76[/strong] -1- клек - 5 х 7*150 -2- лег - 7*103, 7*103 -3-…

Умерена техника? Това какво е?

[strong]01.06, тренировка 75[/strong] -1- клек - 4 х 9*145 -2- лег - 5*103, 5*103 Нямаше…

[strong]31.05, тренировка 74[/strong] -1- клек - 10 х 3*163 -2- лег - 5*103, 5*103, 7*103…

Обезмаслител върши работа. Не си давай парите за глупости. Следи храната, тренирай тежко и това…

[strong]29.05, тренировка 73[/strong] -1- клек - 7 х 5*155 -2- лег - 7*100, 7*100 -3-…

[strong]27.05, тренировка 72[/strong] -1- клек - 5 х 7*145 -2- лег - 7*100, 7*100 -3-…

[strong]25.05, тренировка 71[/strong] -1- клек - 4 х 9*140 -2- лег - 6*100, 5*100 -3-…

Това малко количество въглехидрати ще ти изпърже мозъка при положение че си толкова активен. Такова…

[strong]23.05, тренировка 70[/strong] -1- клек - 10 х 3*153 -2- лег - 6*100, 6*100 -3-…

Мускулна треска на бедрата. Ходя като рак. Ама такъв кеф няма. Имам си течен талк…

[strong]21.05, тренировка 69[/strong] -1- клек - 7 х 5*146 -2- лег - 5*100, 5*100 -3-…

[strong]20.05, тренировка 68[/strong] -1- клек - 5 х 7*140 -2- лег - 5*100, 5*100 -3-…

Ааа не бе. Влезнах в залата с идиотка усмивка до ушите. Тествах макса, сложих 175…

[strong]18.05, тренировка 67[/strong] -1- клек - 1*190, 4 х 9*130 -2- лег - 3 х…

Благодаря! При Преслав тренирах малко, но не ми дават да ползвах талк и всичко е…

[strong]14.05, тренировка 66[/strong] -1- лицеви - 5 х 10 -2- лег едностранен - 5 х…