Storm

[strong][size=4][color=blue]15-10-2015 (тренировка №32-25 )[/color][/size][/strong] [strong][color=red]Тренировка "А1-трисети"[/color][/strong] Велоергометър 5 мин. + 5 мин. общо загряване Външни…

Затрупа ме работата, а от утре следват 8 дни командировка. Като се върна - пак…

Саше, честито и от мен ! Да си здрав ти желая, сигурен съм, че другото…

[strong][size=4][color=blue]03-10-2015 (тренировка №32-24 )[/color][/size][/strong] [strong][color=red]Тренировка "Б1-трисети"[/color][/strong] Велоергометър 5 мин. + 5 мин. общо загряване Външни…

[quote author="Вероника Налбатска" date="1443631936"]Бързо оздравяване!!![/quote] Благодаря !

Оказа се, че ме е лепнал някакъв вирус с пълен комплект кофти симптоми - болки…

Ти придаде нови измерения на израза "железни топки" :D

[strong][size=4][color=blue]29-09-2015 (тренировка №32-23 )[/color][/size][/strong] [strong][color=red]Тренировка "А1-трисети"[/color][/strong] Велоергометър 5 мин. + 5 мин. общо загряване Външни…

И на мен ще ми е интересно. В момента правя нещо подобно - кратки и…

В моя конкретен случай, ако не приема бърз въглехидрат след силова тренировка, в 10 от…

[strong][size=4][color=blue]27-09-2015 (тренировка №32-22 )[/color][/size][/strong] [strong][color=red]Тренировка "Б1-трисети"[/color][/strong] Велоергометър 5 мин. + 5 мин. общо загряване Външни…

[strong][size=4][color=blue]26-09-2015 (тренировка №32-21 )[/color][/size][/strong] [strong][color=red]Тренировка "А1-трисети"[/color][/strong] Велоергометър 5 мин. + 5 мин. общо загряване Външни…

[strong][size=4][color=blue]25-09-2015 (тренировка №32-20 )[/color][/size][/strong] [strong][color=red]Тренировка "Б1-трисети"[/color][/strong] Велоергометър 5 мин. + 5 мин. общо загряване Външни…

[strong][size=4][color=blue]24-09-2015 (тренировка №32-19 )[/color][/size][/strong] [strong][color=red]Тренировка "А1-трисети"[/color][/strong] Велоергометър 5 мин. + 5 мин. общо загряване Външни…

[quote author="Boby_" date="1443075922"]Къде си се гмуркал?[/quote] Халкидики - Касандра. Няма почти нищо за гледане долу,…

[strong][size=4][color=blue]23-09-2015 (тренировка №32-18 )[/color][/size][/strong] [strong][color=red]Тренировка "Б1-трисети"[/color][/strong] Велоергометър 5 мин. + 5 мин. общо загряване Външни…

65 кофи (facepalm)

[quote author="Boby_" date="1442211221"][quote author="Mariq Yovkova" date="1442209477"]И друго за което се сещам- въглехидратите в суров или…

[strong][size=4][color=blue]14-09-2015 (тренировка №32-17 )[/color][/size][/strong] [strong][color=red]Тренировка "А1-трисети"[/color][/strong] Велоергометър 5 мин. + 5 мин. общо загряване Външни…

От гена не можеш да избягаш. Приеми го.