аз исипвам един буркан кисело мляко в една купичка добавям мюсли,захър,1 банан + суроватъчен протеин…
Каква музика слушате , докато дигатерадио НОВА 8)
Стил на хранене !?Еми от къде да знам и аз.Аз разбирам стил на хранене като начин по който…
Как да поръчвате добавки...еми ако искате да правиме партия за нещо ?
Трябват ми чертежи за фитнес уредиde3pkeeper мерси но няма как да платя ще изчакам още малко може някой човечец да…
Трябват ми чертежи за фитнес уредине искам да си купувам нищо имам необходимите средсва и необходимите материали и искам сам…
Вашето любимо ястие?всякакво месо ! но попринцип не подбирам това което има на масата
Ultimate Nutrition (Creatin)- резултати ?xaxaax щом казваш :lol:
За PARABOLMnogo e dobro ! i az se interesuvam
Пиене-вода[quote author="Martin"]Аз пия вода непрекъснато, колкото повече пия, толкова по-добре се чувствам. Но това съм…
На каква музика вдигате?не слушам музика просто си мисля за нещо което ме дразни :lol: :lol: :lol: :lol:
по колко пъти да пия гейнъра?значи попримцип се слага по 2 гр геинер на телесна маса напримерно ако си 70…
Пиене-воданз бе братле това беше преди много години ! питах маика ми обаче тя каза,че…
Ultimate Nutrition (Creatin)- резултати ?предлага се в 120гр (19,90 лева) и 300гр (33лева)
Пиене-водаЧешмяна вода не пиите както каза oho има много бактерии,болести и други гадни неща в…
кисело млякоаз пък пия овче кисело мляко където не се продава никъде 8) много е полезно…
чудо!струва към 2.50 продават ги по аптеките,но не мисля,че това нещо има толко белтъчини прото…
Да поговорим малко за размерите ???Започнах преди 3 месеца Преди : Кг:62 Ръст:1.74 Ръка:32.5 Гръб:94 Сега: Кг:69 Ръст:1.75 или и…
как да порастна?да бе ясно но м/у другото на мене калции,маглезии и цинк много ми помагат излизат…
Своеобразно проучване18 без 1 месец :-D от София :lol: