Не пускайте Владо Въргала в басейните си:
Мнение за програмаЗарежи ги тия хейтъри, яд ги е че си млад и в разцвета на силите…
Пак тези коси коремни мускулиНе, това се отнася за всички видове Crunch-ове и коремни преси, при които се прилага…
Софийски сървайвърЦелият магазин пълен с дебели баби германки, жадни за полски яйца и пилешко месо! Значи,…
Програма за орефеляванеАми програмата е правена от хора, които отдавна са спряли да четат каквито и да…
Секция "Новини"Мда, имам предвид да са всеобхватни в цялата сфера свързана със здравословният начин на живот.…
On the next level : To The Maximum ! 2009-2012И една друга: Не е важно жена ти да е красива, важното е на комшията…
Пак тези коси коремни мускулиКосите коремни с извивка са доста вредни за гръбначният стълб.
Body & mind log: living in a magical reality[quote author="Margaritka" date="1294307020"] 1000 скока на въже - 8.01 мин (след първите 500 - почивка…
ПОМОЩ|| Как се прави релефЗапочни да мастурбираш с лявата ръка. Тегаво е, но човек с практика се научава на…
Коремни КосиПулоувър, Набирания с правилна техника, Железен кръст. Извиванията в страни с тежест, колкото и да…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEАми моят отговор беше ирония относно глупостта с това да се търсят видими еректори, когато…
Софийски сървайвърИмаме завод за Арктически бури и не ти трябва хладилник, просто си оставяй нещата на…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEОценявам интереса ти към задните ми части, но съм сигурен, че един ден ще срещнеш…
Дневникът на една Актриса :)Може ли, да живееш в България и да не сложиш сирене на Шопската? Зарежи я…
Софийски сървайвърАз съм още по григорианският календар е продължавам да си тренирам по програмата от миналата…
Помогнете Ми"Добре вече разбрах колко калории изгарям 2704,4" "Въглехидрати 55 гр. на всяко ядене. zakuska :…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEАз ако бях на твое място след толкова изпити добавки за МАСА и в период…
РамоВертолета е доста лошо упражнения за лактите и раменните стави. Опитай да разнообразиш тренировките за…
коремни преси на лежанкаНе се отчавай, но току що си си взел лежанка за прецакване на кръста. Дано…