Много ти се усладиха тези промакси ;) То и на мене много ми вървят.
Внушителен на 14 годиниАрнолд го е казал - минимум 3 години, за това което ти искаш.
хр. добавки начинаещО да продължавай така пиши резултатите.
Протеин-разбиване?Сложи го в някав буркан с вода затвори го хубаво и го пусни в пералната…
Mass Giant 4100 или Mega Mass 3000 ?Нямаш нужда от добавки а само от здраво хранене.
SolgarСОЛГАР е една от най-хубавите на пазара и са на 60 години, но са на…
Креатин+аминоNOW BCAA powder 340gr-78лв ON BCAA powder 150gr-54лв. Мисля че относно цена-качество НАУ на аминото…
Тефтерчето на СтоянчоЗдрасти, чета ти дневника с интерес. И имам 1 въпрос толкова много мляко не омазняваш…
Mr. Olympia 2008Нали къса кръстни връзки, предполагам не се е възстановил достатъчно.
Хр. режим - за 6 месечен основен периодДа скъпо излиза, не отричам :") . Можеш само яйца, и тогава ще са 5…
Хр. режим - за 6 месечен основен периодНай-бързия протеин от храната е белтъка на яйцата. Не ти препоръчвам обесмаслено мляко - в…
Относно ONНе бе по принцип всички протеини (изключвам българските) са хубави протеини не очаквай магически неща…
Вакуумки за коремИзползвай търсачката тя е за това.
Относно ONsyntraxbg.com/ Най-добрия протеин на пазара с 0 гр. мазнини и въглехидрати. Разбива се перфектно без…
Клек - до долу или не ?Еми то е логично за коленната става, като не правиш пълен клек цялото напрежение влиза…
протеин за маса и глюкозаНе. Даже това не е протеин.
Здравословно храненеТова се подразбира няма как човек да е на амфети или на черешата и да…
Здравословно храненеНе само трябва да ги ограничиш, просто забрави за junk-овете. Мисля че на всеки му…
Ефективен Л-карнитинТова зависи от теб. Но като чета не си пил до сега карнитин, започни от…
Ефективен Л-карнитинТоя е един от най-хубавите на пазара. Няма да съжаляваш ако го вземеш. Значи аз…