на 28 години, Ученик
Раменна преса - пуска се до гърдите. Военна преса - пуска се до брадичката. Поне…
Дневникът на VentsiПросто преди не го измерих правилно ;) Сега всичко е ок.
Ronnie Coleman Signature SeriesАз им писах преди 1 месец да ми пратят ама още не са :(
Дневникът на Ventsi[strong]27.12.2010 14.1.2012 Години - 14 Години - 15 Височина - 181 см. Височина - 184-185…
It's not over until i WIN!Начи имаш лежанка с нормален хват така да го кажа 75х1 а лег с тесен…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Сашо тягата е Snatch grip ;)
Petya's Diary - New hopeИма ли какво да сваляш? Ако си ти на снимката едва ли има мазнини които…
Hugger-mugger[quote author="Тедо "Себастиан" Димитров" date="1326133767"]Замисляла ли си се да махнеш пиърсинга?[/quote] Какво му е на…
Първи стъпки към фитнеса !Какво стана с бисквитеното руло със сладко от смокини?
Дневникът на VentsiДнеска започнах Предизвикателството на Треньорите 12 (от Юли).Бройките си ги записвам на едно файлче.
Започвам да отслабвам на лежанкатаНяма какво повече да се каже.Петко го е казал много точно!
Дневникът на VentsiВчера направих първата тренировка за 2012. Лежанка - 70х4,3х2х80 и след последната серия веднага 60х10…
Дневникът на Ventsi[strong]Искам да благодаря на всички който ми помагаха през годината за тренировките а и не…
Лаф моабет - том шести[quote author="Penko Mladenov" date="1325274210"][quote author="Венцислав Игнатов" date="1325271276"]пичове имам проблем с вграждането на снимки и видео...…
Лаф моабет - том шестипичове имам проблем с вграждането на снимки и видео... на кой да пиша?
It's not over until i WIN!момчета мойта китка е 19см :D
Дневникът на Filip.Колко макс лицеви правиш?
Дневникът на VentsiЕдната кутия омега 3 е празна. http://prikachi.com/images.php?images/164/4193164U.jpg
STAY HUNGRY!Като искаш добавки вземи си омега 3 или мултивитамини.Може и двете :D
Дневникът на Ventsi2011–12 NBA season!