[quote author="balabanov" date="1346242545"]После за твоя справка един Rob Riches да речем който не е известен…
Добра и спокойна зала в Тракия(Пловдив)?За съжаление залата в Аркадия от седмица някъде е затворена, уж поради ремонт, но имам…
никакъв ефект от фитнес програма ?[quote author="Krisko ivanov" date="1343075304"]проблема е че въобще не ме затруднява тази програма... единствени когато правя…
Промяна в тренировка ми за гърди?За краката по 5, и за гърба по толкова.
Промяна в тренировка ми за гърди?Аз пък обикновено правя точно упражненията от 1-та програма, само че кофичките като трето упражнение,…
Продавам две гири Sport Depot по 5 кг (винил) - ПловдивПродадени!
С какви упражнения да заменя клековете и лег пресата?Хакен клек никога не съм правил досега, но ще го пробвам. Благодаря много за отговорите!
Фитнес център "Смирненски" - ПловдивХодих днес в залата. Първото ми впечателение беше, че си има уреди за абсолютно всичко,…
Операция на менискус на коляноЗдравей! На мен са ми правили подобна операция на лявото коляно за скъсан менискус и…
Фитнес център "Смирненски" - ПловдивБлагодаря! Чел съм я тази тема и преди, знам го това, но ми се искаше…
Продавам тежести за дъмбел - гр. ПловдивВсичко е продадено!!!