Аз след 3тата тренировка хуук немах проблем,пръстите стават numb as fuck и болка не се…
Holdin' It Down2 октомври 2012 г вторник отказах се да тренирам за днес,бях планувал клек,но каточели се…
Виц на деня :)If you think sex is a pain in the ass, try different position. ХАХАХА
Holdin' It Down1 октомври 2012 понеделник Все още съм болен,спах следобед и се чувствах по - добре…
Повече калории при тежка тренировка с големи паузи или по-лека с малки паузи[quote author="gips" date="1349023182"][quote author="Vintage" date="1349022957"][quote author="kristiancho" date="1349007044"]Раздаването на макс при всяка тренировка рано или късно…
Повече калории при тежка тренировка с големи паузи или по-лека с малки паузи[quote author="kristiancho" date="1349007044"]Раздаването на макс при всяка тренировка рано или късно води неминуемо до застой....[/quote]…
Holdin' It DownМай наистина се разболявам,почти не спах през ноща заради запушен нос и гърло,станах в 7…
Виц на деня :)АХАХАХАХАХХА сетих се един: Рандом пич си ходи по къра,замислен за нещата от живота и…
Виц на деня :)Тва ся е 1 от най - тАпите вицове евър. :D Рандом пич си ходи…
Holdin' It DownНадявам се да си доуловил сарказма ми!
Holdin' It Down29 септември 2012 г събота По план трябваше утре да дърпам тяга,но уж се усещах…
Holdin' It Downне,снощи като изпих 1 бира и запалих цигара почна да ме боли гърлото,таз сутрин ставам…
Holdin' It DownПо план требва утре да дърпам тяга,ама се чувствам много силен нещо въпреки че съм…
Виц на деня :)[quote author="Infernaloverkill" date="1348830657"]Трябва някой да ги постне и тия вицове...аз ще се жертвам...[/quote] Каква е…
Holdin' It Down28 септември 2012 г петък Тренировка: Раменна преса седнал с дъмбели 8х17,5 кг 5x22,5kg 3x8x27,5kg…
Holdin' It Downпълня мп3ката с яко резачка момшета :@ [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=Ih-9-u0k_TY[/youtube]
Holdin' It DownДнеска не тренирах,утре съм на стаж след даскало до 5 следобед,трябва рамена да тренирам по…
Виц на деня :)Една костенурка си вървяла,дошло гадното копеле и я обърнало. :D
Holdin' It DownAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAX [2:32:43 PM] Ivan Manolov: XAXAXAXAXAXAXAX [2:32:50 PM] Ivan Manolov: slu4valo li ti se e…
Лординарио[quote author="Мартин Томов" date="1348666483"]Имаше един съфорумник дето ги правеше по 500 на година. Не му…