Vintage

Клякай 1 идея преди да започне огъването в кръста.Внимавай ,че ш ядеш лангата,кофти работа е…

Днеска ми правиха тест,да се види положението с ходилото.Викат ми почвай да се повдигаш на…

Ронка,разбирай се с хората.Кажи им,че правиш кръгова тренировка и ги предупреждавай преди да почнеш кръга,че…

'деа,от ония криви набирания ОЩЕ ме болят ключиците.Някой път ако вдишам дълбоко и ме прерязва…

8.04.2014 вторник 100 набирания широк хват 100 кофи на широка ръкохватка 100 лицеви широк хват…

[quote author="Boby_" date="1396942322"][quote author="Кристиянчо" date="1396941265"]каквото и да си говорим всички програми са свързани с Химията....…

Моите планове са същите - тяга конвенционална или сумо,само надхват (ама при мен хвата не…

Днес няма да има тренировка,че ме поболяват сухожилията малко. Имам питане към хора със същата…

6.04.2014 25 набирания неутрален раменен хват 50 тесни кофи 20 широки кофи 50 набирания раменен…

Лично аз дискомфорт в бицепса когато правя кофи нямам.Снимайте си един клип и следете предмишницата.Според…

5.04.2014g 100 набирания широк хват 100 кофи широка ръкохватка 20 лицеви диамантен хват 30 лицеви…

3.04.2014 100 набирания широк хват 100 кофи широка ръкохватка 50 лицеви широк хват днеска експериментирах…

[quote author="Joe Musashi" date="1396374895"][quote author="Vintage" date="1396328418"]А,ще ходя много ясно,щото почва да ме гложди принципа на…

92 набирания раменен подхват 100 кофи тесен хват,10 широк хват на набиранията с много изпъчени…

Клека ти е хубав,като изключим отпускането на кръста.Разтягай 'убаво задното бедро,по 2-3 пъти на ден…

А,ще ходя много ясно,щото почва да ме гложди принципа на Паскал за вярата в бог…

100 набирания широк хват. Днеска отидох уж за последна сесия физиотерапия,ама ми казаха че още…

Страшна мадама. Добър е много Мадчайлд.Май и дискографията ще му сваля :D

30.03.2014 неделя широк надхват набиране СТ СТ СТ 5 5 5 тесен подхват набиране СТ…

Ванчо,в час,изпитват го,както винаги - тъпо парче и получава двойка.А точно господина да му я…