Аре бе ;]
Holdin' It DownМале,снощи след клякането не ядох,таз сутрин ставам и корема ми станал на резачка,гладен гладен! веднага…
Holdin' It Downха :Д 2600 калории днеска ама в 11:30 реших да клякам(highbar) тва ми е асистиращото…
Holdin' It Down25 май петък 2012 седмица 1 цикъл 4 531 клек 4ка на 105 :О после…
Със или без колан?Съживи баси мъртвата тема :D няма лошо де-поне е интересна.
Holdin' It Down[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=SIdF_vVCeWQ&feature=share[/youtube] epic as fuark
ЦХ и тренировки разни[quote author="NeDD" date="1337886069"]Над 100 - лоу бар, обаче се стремя да клякам максимално изправен колкото…
ЦХ и тренировки разниЕеее добре добре! ; ) сега как клякаш? low/high bar?
Holdin' It Down24 май 2012 четвъртак 5/3/1 цикъл 4 седмица 1 Лежанка 30х5 40х5 50х5 57,5х5 62,5х5…
Metabolic typesDefinitely,tactical bump.
Holdin' It Down23 май сряда 2012 wendler 531 week 1 cycle 4 тяга 5ца на 142 (минимум-а)…
Holdin' It Down[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=F-CNLr5zNsQ[/youtube] поздрав на феновете снощи ги открих пичовете и ме кефят. и името на групата…
Боб и лещаХА :d боба си е зобец,не слушайте Милко ;]
Holdin' It DownНеска трееше да правя тяга,но спах много малко вечерта,и въпреки че спах на обяд пак…
Holdin' It Downее храната за вчера беше май: 1 шоколад,200 гр овес,30 гр захар,224 пил гърди,зеле 200гр…
Лаф моабет - том седмиХАХА :D trolerolerooooo
Дневник[2015] - блуждаем сиМи то е някъде в средата на стъпалото,ама е хубаво отстрани да си гледаш крака…
Holdin' It Down21 май 2012 понеделник 5/3/1 цикъл 4 седмица 1 Треаше да е делоуд ама викам…
Дневник[2015] - блуждаем сиААА истимаро скри килограмите :Д бтв с тая 80 талия и 63 бедра не ти…
Лаф моабет - том седми[quote author="Boby_" date="1337533837"][quote author="Скота" date="1337453420"]Тоз Ницше много се цитира :)[/quote] Имах един съученик (не е…