27.1.2014 A1:ш.х. набиране +40 7х2 A2: военна преса 7х1х65кг започнах и подхвата и лега,обаче едвам…
Дневникът на Рони Колманна пумпал се върти напрал 8-)
TOO FIT 2 QUIT!!Добре,само на мен ли ми е мега вкусен тахана? :D
Holdin' It DownAkita-та са различни от shiba-inu - тата.Няква американска кръстоска бяха,май. А за музиката - последно…
Holdin' It DownПреди време като четях повече за хранене и т.н. бях останал с впечатление,че не трябва…
Holdin' It Down24.1.2014 широк хват набиране +25 +25 +25 5 5 5 раменен подхват набиране +25 +25…
All aboutронка стига ве
Дневникът на Stormhttp://www.youtube.com/watch?v=wA05dJ1zWqY ето така,дигаш коленете и опираш дъмбелите на тях и се изправяш,те дъмбелите те дърпат…
Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.[quote author="CarnalK" date="1390415447"]4chan - Tits or GTFO bb-team - Squat Ass or GTFO bg-mamma -…
The 42 ![quote author="Петър" date="1390429822"]Днес - [strong]22.01.2014[/strong] Ти пържоли са ба*ти и боклуците - 330 гр. слагам…
Holdin' It Down22.1.2014 a1:широк хват набиране 7х1х+40кг а2:военна преса прав 7х1х70 кг б1:раменен подхват набиране 7х1х+40кг б2:лег…
Holdin' It DownШибани фасунги.В моя случай тя беше от ония старите,дет са едно цяло,сега сложих няква,дето е…
Holdin' It Down20.1.2014g широк хват набиране +25 +25 +25 5 5 5 раменен подхват набиране +25 +25…
Holdin' It DownСлучайно попаднах на едни сумисти,яко мускулести са и те,особено тоя по - лекия кви крака…
Holdin' It Down18.1.2014 военна преса 80 70 70 1 1 1 ш.х. набиране 35 35 35 1…
Holdin' It DownЧак убиец не е,обаче когато бутна 100кг над глава,дори и да съм 100 кг лично…
Holdin' It DownРаботата е там,че при мен незнам кое доминира.Смятам,че военната преса ми е доста силна всравнение…
Holdin' It DownКогато го правя индивидуално - да,но в кръгове както казах,само 2 пъти съм успявал да…
Holdin' It DownМи незнам.Преди няколко седмици направих 3ка на 110 широк,ма аз не съм легаджия като цяло.Иначе…
Holdin' It Down16.1.2014 ш.х. набиране 25 25 25 5 5 5 п.х. набиране 25 25 25 5…