13 октомври 2011 год 5 яйца на омлет,1 сникърс,4 филии с масло и кашкавал,2 от…
Holdin' It Down12 октомври сряда 2011 год Към 7 и нещо до 9 и нещо: 8 яйца…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[quote author="Vic" date="1318346749"][quote author="Vintage" date="1318343854"]... Също така на Поликин бях чел в книгата му [strong]Power…
Лаф моабет - том петиНякой да има идеи как мога да си регулирам съните навици?Т.е. да се науча да…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!И при мен същата работа,аз го свързвам с липсата на сън :/
Прекомерен прием на протеин = флатуленция ?Пробвай да дъвчеш повече и да ядеш по - бавно. На мен ми се получава…
Лаф моабет - том пети[quote author="Ramon Dekkers" date="1318340250"]За колегата Vintage : Пост-скриптум- вижте колко дневници преглеждам :D[/quote] Мерси мерси,верно…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировкиАми ти пак можеш да правиш 3х5 2 до 3 пъти в седмицата.Дори в 5х5…
Дневник[2015] - блуждаем сиБорбата е много яко,развива цялото тяло по функционален начин : ) Бащата ми говореше да…
Holdin' It Down11 октомври 2011 година,вторник фаст 21 часа ;D 17:30 - 4 яйца на омлет с…
Дневник[2015] - блуждаем сиЗащо в по високи повторения?
Дневник на ДимитърСтабилен си,единствения човек за който знам че е ял повече яйца наведнъж. ;D
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировкиЗащо не пробваш класическото 3х5 или 5х5 клек 2-3 пъти в седмицата?Аз на клека и…
Лаф моабет - том петиДа е споко,не се чувствай длъжен :D
Лаф моабет - том петиЧесно не съм виждал!Снимай ако ти се занимава ;Д Иначе май от сега съм на…
Интервю с Мак СимОт колко време пушиш,мислиш ли че са съвместими до някаква степен цигарите и щангите по…
Лаф моабет - том пети[quote author="Ramon Dekkers" date="1318260849"]уу мани до сега учих термохимия, монохибридно кръстосване по биология и сеа…
Holdin' It Down10 октомври 2011 година,понеделник Храната: фаст 18:30 часа 15:30-задушени зеленчуци,8 яйца,100 грама овес,200 грама кашкавалена…
Коя програма е по-подходяща за мен?[quote author="Petar Vankov" date="1318249760"]Лицевите опори класическия вариант са за гърди и гръб,[/quote] ?
Дневник на ДимитърЯ пиши поне яйцата.