17 юли,събота 2011 год Храната... към 1 часа 300 грама свински бут,салата от домати и…
Лаф моабет - том петиного ясно,curlbro-та сме все пак :Д
Дневник на ДимитърТова ти ли си?
Въглехидрати, кетоза и размисли на тази темаЕскимосите не се сещам да приемат въглехидрати. само тема за размисъл давам : - )
Търся специфично упражнение за рамоКакво в фитнеса ще правиш различно за рамо от това вкъщи ако имаш дъмбели? Една…
Въглехидрати, кетоза и размисли на тази темаПреди време и аз си мислех,че без въглехидрати е слаба работа,но от сигурно 1-2 месеца…
Лаф моабет - том петиАз на предно имах преди когато тренирах гърди с по 3-4 упражнения,сега правя само лежанка…
Лаф моабет - том петиВъй лица,много лошо снощи към 2 легнах,нещо не ми се спеше,едвам станах днеска... М/у другото,хващате…
Търся специфично упражнение за рамоДъмбел не е ли онуи чудо дето е с врътки отстрани и му сменяш дисковете?…
Търся специфично упражнение за рамоАко е с дъмбели-няма проблеми,ще ги направи стига да е упорит и т.н.
Holdin' It DownНезнам,вече забравих за какво говорим :Д Нещо не мога да заспя все още а сутринта…
Holdin' It Down15 юли,петък 2011 год Храната... 6 яйца,20-30 кайсии тренировка 1 литър мляко 1,5% 6 яйца,4-5…
Holdin' It DownДа,различно е! Но имам впредвид,че това е човек който не тренира (и да тренира няма…
Holdin' It Down@The Next Гледай The human body pushing the limits 1вата част е за силата на…
Дневникът на TheNext - Старт! 5х5 --> Тренировка за сила !Тая мацка се разхожда из нета от 1 година сигурно :Д по1 време пускаха голи…
Holdin' It DownДа,това е. Интересно ми е човек може ли да накара тялото да отделя повече адреналин…
Лаф моабет - том петиХах ние сме сядали пред кметството към 2 през ноща и чоплим семки,минават полицаи и…
Затривам ли си сутрешното кардио така?Скуби като цяло идеята му е хубава ама малко се престарава,или както го тролят в…
Holdin' It DownДа,аз съм чел в spidersport , че не е нужна загрявка,защото тялото трябва да привикне…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!Един съвет за това с дъвката: при някои хора действа като увеличава апетита,защото сладкия вкус…