Vlado89
на 36 години
Интересно ми беше да го прочета, благодаря колеги :)
кре-алкинин и адам витаминиДесо ти е отговорил много точно по-горе, успех !
кре-алкинин и адам витаминиЩе ходиш на бригада в САЩ, та сега курсът ти е април месец ? Познах…
Jack3d -Въпрос?Да, така е, стимулантите не са шега работа. Встрани от това, Кольо знаеш ли какво…
Jack3d -Въпрос?Абе недейте така, вземе някой новобранец да потърси за джака и да го прочете това…
Дневника на един хейтър18.03.2011 13:00 - 3 яйца на омлет с масло, 50гр сирене 15:30 - 100гр ориз,…
Augmented - no arms [M&E]brusakch този ориз в сготвено състояние ли е ? Че ако е в сурово 290гр,…
Окси или Л-карнитинЛично бях пил L-carnitine на Cheap Supplements, от дози по 6 грама на ден, интензивна…
Окси или Л-карнитинАко си пил Л-карнитин направи 2-3 седмици почивка, организма се пренасища. После като го почнеш…
Фитнес програма и диетаТрябва първо да то потърсим тяло значи...Погледни диетите в сайта, предполагам ВВД ще е подходяща…
Дневника на един хейтър17.03.2011 Тренировка Б - под 60 минути Мъртва тяга - 8х60, 6х100, 5х110, 4х130, 3х140,…
Дневника на един хейтър16.03.2011 Почивка Храна: 10:30 - 250мл мляко + 1 корни 14:00 - 3 яйца на…
Употребата на стимуланти съдържащи се в новите формули на ( фат бърнъри,азотни бустери)Човека пише за стимулантите, които са набъкани в азотните бустери и термогенните бърнери. Става въпрос…
въпрос за приема на креатинЧовек ти газ ли си пил ?!? Азотни бустери, креатини и матрици, тест бустери, та…
Green mag + intrabolic или bcaaКоето и да вземеш, все тая. Ефекта от добавката в уравнението е под 1%, затова…
Голям СтакАко това е от храна само - ОК, добавките би трябвало да ти помогнат, въпреки…
Голям СтакГлутамина според мен е излишен, по-добре парите в амино, БЦАА, интратренировъчен продукт.
Терзанията на Крисчо..Надявам се достатъчно разгряваш гърба преди тягата , да няма после теми за diary of…
Дневника на един хейтър15.03.2011 Тренировка - А - 1 час Лег - 8х60. 6х100, 3х110, 4х105, 4х103, 4х100,…
Дневника на един хейтър14.03.2011 Почивка Храна 12:30 - 50гр фъстък 13:30 - сандвич с пилешко 100гр, 50гр сирене,…