на 34 години, студент
Ами по-евтино е и е напълно достатъчно за нормален трениращ без профи амбиции. Фитнесът (залата…
положението на палецаНабирането спокойно можеш да го изпълняваш и с отворен, влиза по различен начин.
Тренировка за гърди на лостовеОпитай на кофичките да изнесеш тялото максимално напред, като краката ти се издигнат във въздуха,…
Суперсерии за ръцеЧистенето с много повторения отдавна е в графата на митовете. Няма абсолютно нищо общо с…
Дали сме още малки 14-15 годишните?Самата идея на един 14-15 годишен да взима стероиди ми говори за социални проблеми. Тийн…
Проблем с потенетоАбе разбирам го човека. Гадно си е. И аз направо плуввам в пот по време…
Плувец с шкембенце?Всъщност не знам откъде идва това схващане, че плуването е едва ли не най-добрият спорт…
Бисери от форума[quote author="manqka" date="1276260527"]Само концентрат не е ли много по добре ? Тез 79% протеин са…
Коремни мускули6 са, а тези две форми под шестте принаделжат към долните коремни доколкото знам. Реално…
Street fitness VarnaДобро начало ще е на още 1-2 места във Варна да се направят лостове като…
Street fitness VarnaВторник 14.00 съм в Пушкин (руското). Ще се радвам ако има ентусиасти да направим една…
Street fitness VarnaИдеята е по-нататък да се регистрираме съдебно и да сме легална група със свои активности,…
Съботно-неделна тренировка във ВарнаАко някой му се ходи на лостове с мене, вторник, в руското ще съм, около…
парфюмиДосега съм ползвал и са ми харесвали: Aqua di Gio Giorgio Armani The One D&G…
Малко ММ на лост и успоредкаНа ЛС ти казах, и по темите ти го казаха, защо пускаш още теми не…
Въпрос за муслукната треска и растежа?Ако не се лъжа, Павел Цацулин сравнява усещането за напомпаност при бодибилдърите с rigor mortis.…
Програма за лостове - съвет.Петко, ще си позволя да постна един твой материал, на който попаднах. Мисля, че така…
Футбол и фитнес ! А Програма ?Много просто, намаляваш храната, за да не качваш... И с най-добри чувства, опитвай се да…
Въпрос за муслукната треска и растежа?Всъщност е съвсем нормално на другия ден след интензивна тренировка да усещаш известна пълнота в…
Програма за лостове - съвет.Въпросът обаче не е, дали е леко или не, а кое ще му донесе повече…