Voyager

http://www.bb-team.org/gallery/106286/photo/3114/ http://www.bb-team.org/gallery/106286/photo/3112/ http://www.bb-team.org/gallery/106286/photo/3113/ Малко нови снимки... нищо ново всъщност по външния вид. Иска ми се…

По-скоро ще го правя вече на 2-3 седмици. Сигурен съм, че има резон в думите…

Не мога да повярвам, че има машини, които са стигали 23 :X

Да, но използвах смяна на хватовете, не знам дали е позволено. А това видео съм…

Death by pull-ups правих днес, стигнах до 15та минута. Страхотен комплекс, борбата през тези няколко…

15 чисти минути... сториха ми се цяла вечност!

Имам адска мусклуна на краката от вчерашния комплекс. Днес цял ден учих и писах теми…

Днес правех Cindy, издържах 14 рунда, към 18-19 минути се отказах. Лицевите и набиранията бяха…

14 рунда... правех всичко чисто, лицевите и набиранията бяха детска игра до края, но клековете…

Доволен съм от храненето днес. За вечеря ядох от салатата, която си бях обещал, но…

Първо поздравления за клековете. Освен всичко, това упражнение в системата 1х20, освен че изгражда тялото,…

Съгласен съм само с точка 3, в общия случай най-добре се спи по това време.…

http://www.bb-team.org/gallery/106286/photo/3057/ http://www.bb-team.org/gallery/106286/photo/3058/ Това е моментната ми форма ;)

Току-що приключих с комплекса от лицевите. 500 за ~ 40 минути. В серии от по…

За съботата реших да си поставя по-висока цел - 500 лицеви. Ще гледам да ги…

Неговите грешки са основно печатни, но да пишеш ''горе-долО'' и ''въЗтановявавам'' не е никак добре.…

Този комплекс е страшна зарибявка... Но винаги умирам на 13тата минута ;/ 13 + 11…

В краткосрочен план храната наистина е 85%. В дългосрочен план нещата се променят. Най-важното нещо…

Вкарай 1 до 2 литра пълномаслено прясно мляко на ден. Млякото е най-силният гейнер. Това…

И да е вярно, не бих го ползвал. Нищо, което се постига бързо, не е…