на 34 години, студент
Впечатления от широка тяга с дефицит нямам, но от широка тяга имах мускулна треска на…
Тренировъчни извращенияПравиш One arm pull-ups на тези кила? изверг
Частична мъртва тягаАз да препоръчам snatch grip deadlift, удря гърба по друг начин определено, а и би…
Как да постигна покачване на маса?Не е ирония, просто по-известният Тачев е лостаджия и е много популярен във vbox и…
Как да постигна покачване на маса?Към хънтъра - този Тачев не е този Тачев, за кого си мислиш според мен…
Добавки + леки упражнения?И не съм почти убеден, че не е солета в сравнение с теб. Впрочем ''лостове''…
Влияние на въглехидратите върху инсулинаНещо не сте се разбрали много точно според мен с лекарите. Как наричат явлението на…
За колко време се извлича енергията от хранатаТова дали ще имаш енергия или не, обикновено не зависи от това какво си ял…
Теми с английски заглавияДа, точно това имам предвид. Както и дървеното образуване на съставни думи. Същият проблем има…
Теми с английски заглавияМоже би, защото на английски звучи по-готино. А когато нещо ти звучи по-готино, защо трябва…
Сваляне на мазнините по коремаСарказъм.
Дневникът на Вики :)От моите наблюдения върху околните жени съм стигнал до извода, че някъде в подсъзнанието си…
Лаф моабет - том седмиНе знам какъв човек трябва да си, за да се изкефиш на филма. Само ще…
Лаф моабет - том седмиКойто мисли да гледа The dark knight rises, по-добре да помисли пак, защото филмът е…
Дневникът на Вики :)Вики, зарежи тея сметки и дневници и стани принцеса, имаш потенциал за такава, но го…
Лаф моабет - том седми[youtube]1TGTm9HBKH0&feature=player_embedded#[/youtube]
Йордан Йовчев на финалЩе му е много, много тежко на финала, но се надявам чудото да стане. От…
Има ли значение от какви източници си набавяш хранителните вещества?Има и то много хора. Но визията не е всичко. Виж мнението на Тихомир Велев.
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!Що бе ако накрая е 180см 81-2 кг ripped, ще е перфектен.
Дневник на ПолинаНе е нужно да ги ограничаваш съществено, идеята е обаче да увеличиш мазнините, за да…