Велико Иванов
на 34 години
[quote author="charlie brown" date="1378902997"]Подкрепям с две ръце... и на мен ми действа много добре леденото…
НаТи "From skinny to fit"[quote author="Наталия Николова" date="1378900062"]Ето ;) [url=http://www.bodybuilding.com/exercises/detail/view/name/cocoons]Cocoons[/url][/quote] Много си го обичкам и аз това за пупата…
Дневникът на Велико ИвановДа отбележа за протокола,че от известно време насам правя студени душове и вече почти без…
The 42 !ПС: добави и слаб б-комплекс дългосрочно (Б-50 на Нау не е лош,цепи ги на някак…
The 42 !Няма да се пуашиш и аз предпочитам предния клек и сумото,но напоследък и със задния…
Интензивни тренировки,сила,издръжливост,бързина и опити за здравословно хранене. (ДНЕВНИК)[quote author="Milko92" date="1378883695"]Някои знае ли тези калкулатори за мазнини в тялото и kg. дали са…
Дневникът на Велико ИвановдОбро (rock) [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=aVx88gqVYuE[/youtube]
Дневникът на Велико ИвановКО,НЕ! (rock) [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=tZsFLRQpOTM[/youtube]
Дневникът на Велико Иванов10.09.13 чревоугодник малко ас Храна: -тренировка на гладно,сутринта ме мързеше дори да ям 1)2 дози…
Дневникът на Велико Иванов10.09.13 -Гърди,Крака,Корем-експлозивност,издръжливост,малко бързина и от вс по-малко -загрявка 10мин колело 1)Максимално оттласкване от лежанката (лицева)…
Дневникът на Велико Иванов09.09.13 -Обясних доста неща на момичето,структурирах и една тренировка за цяло тяло всичко в 3х10…
Дневникът на Велико Иванов[color=red]09.09.13[/color]-за днес леко се раздвижих за събуждане -на гладно ,само 2-но еспресо и 3гр Л-Карнитин-60мин…
Дневникът на Велико Иванов[color=red]08.09.13[/color] [strong]Храна:[/strong] 1)св.каре на скара (180гр в опечено),100гр кафяв ориз,салатка с 10гр шарлан 2)св.каре на…
Дневникът на Велико Иванов[quote author="Цветан Василев" date="1378650621"][quote author="Велико Иванов" date="1378478163"]Поиска да и изготвя тренировки и режим,което не е…
НаТи "From skinny to fit"Държа да се оплача от Наталия,защото само ме комплексира...защо и аз не мога така да…
Дневникът на Велико Иванов[color=red]08.09.13[/color]-Гърб,Рамене,Баници-Сила -сила,сила,ама днес нямах мн сила и малко отбий номер стана,нямаше и тяга как да…
Дневникът на Велико Иванов[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=atAA9XymSKk[/youtube] Хайде след малко отивам да блъскам,приятна Неделя на всички ! :) [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=ouMm8bEZBgc[/youtube]
Дневникът на Велико Иванов07.09.13 храна: 1)7бр яйца,150гр кафяв ориз,броколи 2)мазна сьомга на фурна 400гр в опечено,150гр кафяв ориз,задушени…
Дневникът на Велико ИвановАми бива, true май е марката.
Дневникът на Велико Иванов[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=0eXIOK2vOhM[/youtube] Good morning! And so you tell me I Can't take my chances, But I…