Велико Иванов
на 34 години
[color=red]15.07[/color] Тренировка 1:няколко часа умерен физ.труд Тренировка 2:вечерта-горна част -загрявки 1)Лег тесен хват 8ци до…
Дневникът на Велико ИвановСтудена, нестегната, както си ставам от стола в пълен покой..
Дилетантски дневникОпа
Дневникът на Велико Иванов13.07 Храна: 1)7бр яйца по панагюрски с 200гр.кис.мляко,100гр овес, круша 2)телешки черен дроб (350гр сурово),…
Дневникът на Велико Иванов12.07 неработен Тренировка: 20:30ч във фургона Горна част 1)тяга 5ци до 220вкл 2)+3)Горен лег с…
Дневникът на Велико Иванов:D
Дневникът на Велико ИвановSeal mode :D
Дневникът на Велико Иванов3 вида био бонбонки
Дневникът на Велико Иванов11.07.-само малко физически труд И днес без тренировка, снощи имаше промяна в плановете и цяла…
Дневникът на Велико ИвановПф пак урудска раота :D old school phisique ;)
Дневникът на Велико Иванов10.07.15-без тренировка в зала,само умерен физически труд до 15:00,следобяда дремнах 2 часа.Може да изляза на…
Дневникът на Велико Иванов09.07 [strong] храна:[/strong] 1)7бр яйца по панагюрски с 200гр.кисело мляко,100гр кафяв ориз,10бр диви крушки 2)телешки…
Дневникът на Велико Иванов09.07 Тренировка 1: 1)Умерен физически труд до обяд и една камара големи дънери преместихме Тренирвка…
Дневникът на Велико Иванов[youtube]https://youtu.be/FNMAk8vK7RM[/youtube] Домати и краставици от градината си отктъснах аз (sun)
Дневникът на Велико ИвановБез стягане, дневна светлина.
Дневникът на Велико Иванов[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=yhUP3ThH0_U[/youtube] [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=BrCKvKXvN2c[/youtube]
Дневникът на Велико Иванов08.07-без зала до обяд умерен физически труд+2 серии дърварски клек с един огромен дънер. Храна:…
Дневникът на Велико Иванов07.07 Тренировка 1: Сутринта вкъщи цепене на 1,5т.дърва Дрямка 2 часа Тренировка 2: -загрявка 1)Лег…
Дневникът на Велико ИвановЕее няма да има днес тир с дънери, чак в петък. Приключих за днес с…
Дневникът на Велико ИвановTalk to the back because the face ain't listening :)