Велико Иванов
на 34 години
[quote author="McDonald" date="1265199506"]Логично е че ори 5-6гр.карбс ще се стана собственик автоматично на около 25…
Дневникът на Велико Иванов[quote author="McDonald" date="1265202136"]Ето едно просто въпросче?? След като си изкарал толкова време на НВД за…
Дневникът на Велико Иванов"РБ"-ден 1)07:45-5б+3ж+100гр овес+нескафе+[color=green]Витамин[/color] 2)10:40-150гр телешка пържола от вътрешната рибица+100гр овес+25гр орехи 3)14:00-150гр телешка пържола от…
Дневникът на Велико Иванов[quote]ама нещо бавно ми се получават нещата за моите 80кг.[/quote] Ами нормално и все пак…
Дневникът на gogata2427[quote author="gogata2427" date="1265045087"]Така като гледам и експлоуд,и пикКо ползват една и съща суровина.. Разгледах се,чудя…
Дневникът на gogata2427[quote]Май избора ми пак ще клони към суроватката нa Explode.. [/quote] И защо?Разликата в цената…
Дневникът на gogata2427Снимката ти на аватара се е деформирала леко и мязаш все едно си с 50…
Дневникът на Велико ИвановРБ-ден 1)07:00-[color=red]40гр протеин[/color]+[color=green]Витамин[/color] 2)07:45-4бр яйца в 5-10гр масло+100гр овес 3)10:40-150гр телешка пържола от рибица+100гр овес+25гр…
Дневникът на Велико ИвановДовечера отивам при баба ми и се връщам чак в неделя вечерта.Храненето мисля че ще…
Мечтата на едно 14 годишно момче да стане КУЛТУРИСТ-Плодовете вечер не ги яж,оставяй ги за закуската. -Тренираш прекалено много за стажа ти,намали малко,виж…
Playlifee Log: Анимал + Сторм[quote author="PlayLifee" date="1264612857"]Имам едно питане какъв въглехидрат е по добре да се яде след тренировка…
Дневникът на Велико ИвановБележка:Днеска "по-топло",но предпочетох пак в училищния фитнес.С гърдите вчера се оправих там,но с гърба,скрипеца не…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEМашина !!!
Дневникът на CARL_FX (Machine's guide = добра храна + изгодни добавки)[quote author="CARL_FX" date="1264398879"]Всичко е сурово претеглено, освен ако изрично отстрани не съм записал в скоби,…
Дневникът на Велико Иванов[quote author="CARL_FX" date="1264569181"]Явно само аз имам проблем с вместимостта, а за Scivationa - ще взема…
Дневник на Владимир92 2011 - чистене[quote]250гр белтък 700гр карбс 100гр мазнини[/quote] dude ,WTF тва са близо 5000 калории :coolcheese: не…
Дневникът на Велико Иванов[quote author="CARL_FX" date="1264528539"]Менюто ти е мн добре, сигурен съм че ще останеш доволен от ПикКо,…
Дневникът на Велико Иванов[quote author="gogata2427" date="1264520641"]Мм,направо ти завиждам как лягаш и спиш,аз,за да спя ще ми трябват хапчета…
Дневникът на Велико ИвановБележка:Вече съм сравнително добре,но не още на 100%(на 85 някъде),тренировката ми беше кратичка,но доста приятна…
Дневникът на gogata2427Ами сигурно всеки от вас е як,като за 3-ма :P