Велико Иванов
на 34 години
ще постна някоя снимка,но не днес,защото няма как да се снимам и трябва да решавам…
Дневникът на Велико Иванов[quote author="gogata2427" date="1261401920"]Оф,то на първата година стаж в залата и майка почна да ми се…
Дневникът на Велико Иванов[quote author="gogata2427" date="1261400088"]И да направиш,и да не направиш то пак си огромен.. :lol:[/quote] Чак пък…
Дневникът на gogata2427[quote author="Петко К" date="1261320357"][quote author="gogata2427" date="1261319277"]======= Я кажете,вие ще си дадете ли почивка от тежестите?..…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANE[quote author="Георги Николаев" date="1261332512"][quote author="Aleksandar Marinov" date="1261331148"]Не знам, ама Бранч Уорън е мега хамалин и…
Дневникът на Велико Иванов[quote author="daka934" date="1261332603"]даи снимки да видим после резултат преди и след[/quote] Абе пич,аз да няма…
Дневникът на Велико Иванов[size=3]Тренировъчна програма:[/size] По-кардио на вело 25 мин-умерено темпо Вт-Крака+Корем-леки изолирани,едноставни упр Ср-Рамо+Трапец Че-почивка Пе-Гръб+Бицепс+корем Съ-Гърди+Трицепс…
Дневникът на Велико ИвановРБ-ден-почивен събуждане в 10:20-абе като за поддържане през почивката храненето го докарвам горе долу,общо взето…
Дневникът на Велико ИвановРБ-ден-почивка Ставане-късно(10:20) 1)10:30-5б+3ж+100гр овес+кафе+[color=green]витамин[/color] 2)13:30-200-250гр печени пилешки воденички+100гр овес+кафе+3бр мандаринки(230гр) 3)16:30-200-250гр печени пилешки воденички+100гр овес+зелева…
SCIVATION Scivation Whey[quote author="Йордан :)" date="1261211611"]Става дума за ето това: silabg.com/bg/3030-SCIVATION-Scivation-Whey.html Как ви се струва? Според мен…
Дневникът на Велико Ивановпочивка,но само от залата,иначе решавам яко матури по Математика и БЕЛ вече 3-ти ден пореден…
Дневникът на gogata2427Абе стига с това кисело мляко с овес,това не е стабилна закуска.Бухай 3-4 яйца с…
Дневникът на gogata2427[quote author="gogata2427" date="1261146455"][color=blue]Храната: Пица - 130гр. 2 Ябълки 3Яйца на омлет Тренировка+[/color][color=purple]2гр.L-Carnitine[/color][color=blue]+[/color][color=purple]20гр.BCAA[/color][color=blue]+Дълго кафе със 8гр.Захар…
Интересно интервюКой какво взимал... ами вероятно всеки различни добавки,някои вероятно почти нищо освен основните протеини,витамини да…
Колко от вас имат регистрация и в bodybuilding.com?И аз имам,но не съм много активен
Дневникът на Велико ИвановРБ-ден-почивка 1)07:40-6б+3ж с малко масло+100гр овес+1бр мандарина(92гр) 2)10:45-150гр пилешко бонфиле+4ф Вита Без брашно (ок140-150гр) 3)13:30-200гр…
Прием на Л-карнитин докато се пият антибиотициСпоред мен не пречи,но щом е болен организма му се занимава с други работи,едва ли…
Изпъкващи вениСигурен ли си че болката е от вените?Щом вените ти се виждат ясно това е…
Дневникът на Велико Иванов[quote author="korpusito" date="1260982241"][quote author="IronFreak" date="1260978105"][quote author="korpusito" date="1260977269"]Оф: Какви витамини пиеш ?[/quote] Universal Nutrition- Daily Formula[/quote]…
Дневникът на Велико Иванов[quote author="korpusito" date="1260977269"]Оф: Какви витамини пиеш ?[/quote] Universal Nutrition- Daily Formula