Храната за деня: Ставане в 6 , веднага след това 2 капсули креатин 7.00 -…
Дневник на Vip4eto[quote author="vip4eto" date="1271315428"]15.04.2010 Четвъртък 10:30 ч. - 4гр. фибри + 150мл. прясно мляко Закуска :…
Кросфит и още нещоСтаване в 6.00 Веднага след сън 2 капсули креатин. Храната за деня е следната: 7.00…
Кросфит и още нещоСтаване в 6.00 както всяка сутрин ;-) Веднага след това 2 капсули креатин Храната за…
Кросфит и още нещоLimka, благодаря за коментара, той ще ми е от полза, когато дойде времето за промяна…
Да го купя ли?[quote author="fam0us" date="1271004005"][quote author="camposh" date="1271000629"][quote author="Oranje" date="1270989485"]Не е лош уредът. Става за някоя мацка, която…
Дневникът на Летиция[quote author="leticiq" date="1270989667"]За уикенда не съм попълвала, защото се изложих и то мноооогооо - торти,…
Кросфит и още нещоСтаване в 5.50 Закуската днес е към 6.15 - 1 грейпфрут, 1 ч кафе и…
Кросфит и още нещо[quote author="diva 97" date="1270914994"][quote author="karpi" date="1270836530"][quote author="diva 97" date="1270830691"]Оф, чета и все си мисля че…
Кросфит и още нещоВероника, благодаря за коментара. Ставане в 5.50 Закуската днес е към 6.15 - 1 грейпфрут,…
Кросфит и още нещоЗдравейте на всички, които преглеждат дневника ми. Тъй като на няколко места в него има…
Кросфит и още нещо[quote author="diva 97" date="1270830691"]Оф, чета и все си мисля че не си на прав път…
Кросфит и още нещоСтаване в 6.00 Веднага след сън 2 капсули креатин. Храната досега е следната: 7.00 -…
дневникът на Макси[quote author="maxxi" date="1270812241"]ох! до сега четох статии за храненето и съвсем се обърках! Значи изчислих…
Кросфит и още нещо[quote author="leticiq" date="1270744217"]за мен килограмите, с които правиш упражненията или вдигаш са много и незнам…
Кросфит и още нещоХраната за деня: Ставане в 6 , веднага след това 2 капсули креатин 7.00 -…
Кросфит и още нещоСтаване в 6.00 Веднага след сън 2 капсули креатин. Храната досега е следната: 7.00 -…
Кросфит и още нещоСтаване към 6.00, чувствам се добре. Храната за деня е следната: Веднага след сън 2…
Кросфит и още нещоДнес станах към 7.00, чувствам се по-добре. Храната досега е следната: Веднага след сън 2…
Кросфит и още нещоДнес станах към 7.20, чувствам се малко по-добре. Честито Възкресение Христово, много здраве и благополучие,…