+ 60 Общо - [strong]6097[/strong]
Кросфит и още нещо[color=green][strong]19 септември 2011[/strong][/color] [strong]I. Хранене[/strong] 1. Закуска - две варени яйца, парче сирене и три…
Предизвикателство с кофички!+ 21 Общо - [strong]5686[/strong]
Кросфит и още нещо[color=green][strong]18 септември 2011[/strong][/color] [strong]I. Хранене[/strong] 1. Закуска - две варени яйца, парче сирене и три…
Burpees & Toes to Bar14.54 минути / правено е днес на тренировките с Юли и със съдия ;)
Кросфит и още нещо[size=4][color=orange][strong]Благодаря на всички! [/strong][/color][/size] [color=green][strong]17 септември 2011[/strong][/color] [strong]I. Хранене[/strong] 1. Закуска - две варени яйца,…
Кросфит и още нещо[color=green][strong]16 септември 2011[/strong][/color] [strong]I. Хранене[/strong] 1. Закуска - овесена питка и кисело мляко 2. Втора…
Кросфит и още нещо[color=green][strong]15 септември 2011[/strong][/color] [strong]I. Хранене[/strong] 1. Закуска - овесена питка и кисело мляко 2. Втора…
Предизвикателство с кофички!+ 15 Общо - [strong]4345[/strong]
Кросфит и още нещо[color=green][strong]14 септември 2011[/strong][/color] [strong]I. Хранене[/strong] 1. Закуска - омлет, две филийки хляб и кисело мляко…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[quote author="Скота" date="1315979692"]Много ми помогна :D Ама на мен последно време наистина не ми се…
Дневникът на Рени[quote author="Рени Николова" date="1315902833"]Привет! :) Искам да попитам как се справям с храната и тренировките?…
Кросфит и още нещо[color=green][strong]13 септември 2011[/strong][/color] [strong]I. Хранене[/strong] 1. Закуска - омлет, парче сирене и две филийки хляб…
Предизвикателство с кофички!+ 30 Общо - [strong]4024[/strong]
Предизвикателството на Треньорите 7 (от Vic)23 минути
Кросфит и още нещо[color=green][strong]12 септември 2011[/strong][/color] [strong]I. Хранене[/strong] 1. Закуска - овесена питка и 1 с.л. мед 2.…
Кросфит и още нещо[color=green][strong]11 септември 2011[/strong][/color] I. Хранене 1. Закуска - омлет, парче сирене и две филийки хляб…
Кросфит и още нещо[color=green][strong]10 септември 2011[/strong][/color] [strong]I. Хранене[/strong] 1. Закуска - овесена питка и 1 с.л. мед 2.…
Кросфит и още нещоБлагодаря, Марина. (sun) Ето и линк с [url=http://www.youtube.com/watch?v=Z60dCFqD6Rk]клипчето[/url] на един от първите ми максове на…
Кросфит и още нещо[color=green][strong]9 септември 2011[/strong][/color] [strong]I. Хранене[/strong] 1. Закуска - овесена питка 2. Втора закуска - две…