Преслав Додев

[quote author="QcK" date="1236263483"]леле неска си премерих ръцете...-2.5см и на двете ебати майката направо се отчаях…

Доста мъничко даже :)

[b]4 март 2009[/b] 1.Банан + протеин 2.Баница + мляко 3.Ориз с кисело мляко + протеин…

Секи протеин си има различна консистенция. Лъжичка 30 грама от даден протеин, ако гребеш с…

Шпеков салам = талаш

Щом имаш лъжичка и везна, премери колко е и готово :)

[b]2 март 2009[/b] 1.Протеин + банан 2.Овес с мляко + 3 яйца 3.Ориз + пил.…

Днеска ли ги почваш нещата ? Ако можеш качи някоя снимка :)

И аз през последните седмици съм разучавал за тях и мисля че е ефекта е…

Много добри добавки си закупил. Протеина колко килограма е ? Мисля и аз след време…

[b]1 март 2009[/b] [b]Честита Баба Марта на всички съфорумници! Много здраве, че как ще тренираме…

Добре дошъл и успех! Целите ти са напълно реални и достижими. Ще помагам с каквото…

Нокса гледам го почна. На картинката видях, че е малката опаковка. Няма ли да е…

[quote author="Гошко" date="1235837286"]Виждам , че си голям привърженик на лука :) С това ядене на…

500-600 гр риба ? Ти бъзикаш ли се :D:D:D

[b]28 февруари 2009[/b] 1.Банан + протеин 2.Овес с мляко + 3 яйца 3.Ориз + консерва…

[quote author="Limka" date="1235824370"][quote author="DeadManWalking" date="1235821589"]Абе никакви мадами,само те разконцентрират...[/quote] хахаха Ако някой разконцентрираше някого, то…

[quote author="Никола" date="1235822203"]Ай стига се фукайте бе, на мен уредите ми са в на баба…

Ама под страшни ъгли си се снимал :::рофл:::

Супер! Особено анфаса мн ми хареса :) Тая бира прави чудеса, ще почна и аз…