Преслав Додев

Може малко мерки да дадеш :) Години също.

Ти значи си го поръчал, така ли ?

[quote author="blacklider" date="1235755625"]чета публикациите на сайта ама нищо не разбирам[/quote] на 29 години си ?…

Кайма = талаш :) Мен не ма кефи и не я ям на нищо :)

Да и аз мразя кайма, така че не слагам :) с картофки и морковчета само…

[b]27 февруари 2009[/b] [b]Възтановен на около 80% с пълна газ към залата направих една чудесна…

И аз много често ям доста ориз час преди да легна, но нямам проблеми с…

[quote author="Владимир92" date="1235668298"][quote author="Thrashmetal" date="1235666853"][quote author="aMneSia" date="1235666058"]Зависи от човека, от чинията и от грамажа картоф…

Зависи от човека, от чинията и от грамажа картоф :D Ти неможеш ли да си…

[b]26 февруари 2009[/b] Днес почивка. През ноща доста ме боля гърба и гръдния кош от…

Да, ще почивам сигурно до понеделник да не стане по-лошо. Специалист засега няма да търся…

[b]25 февруари 2009[/b] 1.Протеин + банан 2.Ов.ядки с мляко + 3 яйца 3.Пил.пържола с картофки…

Колко серии и повторения ? А забраил си кофичките :D

[b]24 февруари 2009[/b] 1.Протеин + Овес с мляко 2.Пил.пържола + питка, майонеза, домати и картофки…

Мен ако 4 часа преди трен ми е пица, честно да ти кажа няма да…

Атака описвай всичко да става интересно :) А относно добавките ще има ефект спокойно :)

Добреее! Добър арсенал :) Нямам търпение да го почнеш и да пишеш :P

Пресата на хоризонталната лежанка с тесен хват за вътрешната част на гърдите ли я правиш…

[b]23 февруари 2009[/b] 1.Протеин + Овес с мляко + 2 яйца 2.Ориз с малко месо…

Мммм айде почвай маса вече :) Ам какви добавки каза че си приготвил ?