ГЮ

Гюлето

Изкуството на дисциплината

Беше казвал,че правиш всички подходи първо с едната ръка/крак и след това правиш с другата/гия:…

All about

[quote author="James Hinks" date="1606300446"] Обаче следобяд ще трябва още нещо да направя.[/quote] Предложение? : 30-40…

ТайЧиЧуан

Да му мислят " заладжиите ", на мен ми е през тУя ? И без…

Kettlebells at home

Ако позволиш,да изкажа мнение ?! ? Обръщането е добре ! При спускането тръгваш, все едно…

Тифтера на Чича Ти

Като чета,ми идва да повторя всичко(надъхвам се яко)....ама,тъкмо съм подкарал интервали и ще разваля схемата…

Too Little, Too Late

Боби, няма нужда да купуваш торба,заради едното въртене. Казах ти,как да пробваш - само едно…

Too Little, Too Late

[quote author="Boby_" date="1605798491"][b]19.11.2020 г. [/b] Не мога да измисля само достатъчно неща за раменния пояс…

Garbage in, garbage out

Ако профилите са на 10-12см. от мазилката, няма как бетона да е на 25 см…

Тренировки за здраве

БГ клека с какво го правиш - щанга или дъмбели отстрани на тялото? На каква…

Едно ново начало!

Обръщай с килограми,при които не се налага помощ от свободната ръка.

Бокс и табата или кросфит

Добре де, където тренираш бокс,няма ли треньор/и ? Няма ли по опитни трениращи? Не ви…

Тифтера на Чича Ти

Продължаваш ли да биеш Б 12 , както беше казал преди време,до края на годината?…

Kettlebells at home

Честит Имен ден ? Бъди здрава!

Garbage in, garbage out

И дюшеме-то не е проблем :) Една плоскост, колкото е мястото където се стъпва /…

Garbage in, garbage out

Защо повечето мислите,че с пудовките трябва да се тренира навън ? Точно с пък с…

Коронавирус в България

[quote author="Optimus Prime" date="1603705868"]Оня ден си мисля, дали да не пратя до Министерството на труда…

Kettlebells at home

[quote author="ZshA- CK" date="1602944543"] От 14 -ти съм карантинирана с още неустановена положителна проба, поради…

80/20

[quote author="Optimus Prime" date="1603456658"] Кажете ся, тия машини точни ли са, че не е много…

С кои упражнения да трупам маса в гърдите

ТОП тема !!! Ще следя с интерес.

Стронг енд бетон!

Хахаха....Петко,ти сериозно ли помисли,че говоря сериозно ?! Разбира се,че си растат. То, иначе нямаше да…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1