Гюлето

[quote author="Vic" date="1618630250"] Не могат да се сравнят. Чувалът е значително по-удобен за вдигане, правил…

[quote author="Vic" date="1618577205"] :D Обръщал ли си през рамо D-Ball 50 kg?[/quote] Обръщал/м съм 80+кг.…

[quote author="Vic" date="1618567428"]16042021 All[color=red] J, D, K[/color] - 3 D-Ball Clean @ 50 kg[/quote] Ааа....тук…

Никой не засегна ротвайлер, като вариант за в двор и малки деца. Някой нещо, просто…

Като настъпи такъв момент,не е ли по-добре да намалиш тежестите с примерно 20% и да…

[quote author="Svetoslav" date="1618234466"] Много пъти шофьорите просто забравят, че има и мотористи и си застават…

Лягам,както ти - около 22:30ч. и може това е да проблем, да не мога да…

Сашо, ако позволиш един-два въпроса:) Не ми се рови да чета суха теория,предпочитам информация от…

Тясно ли хващаш щангата при клека, предполагам да?

Добре,че се включи да ни просветлиш! Благодаря!

Нищо не бъркам ! Точно нежеланите реакции,за които говориш, ще дойдат вследствие от предозиране/злоупотреба. Това,че…

И какво му е опасното на аспирина,конкретно,ако се пие само при нужда и в дози…

Не съм,писал. Минаха тежко!,в домашни условия. Стопи ме, свалих 8 кг., отвсякъде ! Сега започвам…

То щото шибаният вирус, дето ми разказа играта, не е от човешка ръка, нали?!

Защо не се обърнеш към психолог,няма нищо лошо и срамно, след като хората до теб…

Чудя се,как всеки път тренираш корема преди тежките упражнения с пудовки,където е нужен за стабилизация…

Ебаси дилемите ,ебаси схемите.... Искаш Smolov Jr. за лежанка - правиш го. Останалото е просто:…

[quote author="Brown Bomber" date="1617739930"]Ще ти предложа нещо нетрадиционно - редуват се две тренировки с ден…

Ами четвъртата тренировка с 10 х 3 повт. ,къде я забрави?! Ако,си взел 100% макса,…

То още не може да триеш ЛС,които са ненужни,примерно, ти се чудиш за цитиране. Тази…