Обръщане от земя и швунг: 1-2-2-2-2-2-2 повт. Пудовки 2 х 50 кг. С две думи:…
Главоболие при трениране и секс.По принцип със загубени каузи не се занимавам,но.... За да елиминираш вариант " високо кръвно"…
1-1-1-1-1-1-1Обръщане от земя и швунг: 1-1-2-1-2-2-2 повт. Пудовки 2 х 50 кг. Иска ми се,ама…
ТайЧиЧуанДони, не забравяй и внимавай с "болната" ръка ! Ще натрупаш супер голям обем на…
Old school strength trainingВземи си чифт 48-ци,ако искаш да се развиваш още. А,гледаш ли икономическата и политическата обстановка…
Kettlebells at homeЧестит ти син! Да е здрав и вместо дрънкалки му давай 8 - цата ?…
Dare to be better 🦊Живот и здраве, догодина ще ти организират юбилей [strong]50 год.[/strong] ?
Тренирам като назобан, но не мога да възстановя като такъв[quote author="Петков" date="1665405256"] С какво мога да възстановя, само химията ли може да ми помогне?!…
All aboutЧестит Рожден Ден! Здраве и късмет за теб, и цялото семейство! Наздраве ?
Old school strength training[quote]Втора седмица карам откакто започнах и стак за покачване на тестостерона, като след консултация и…
Записки Dymag (уличен фитнес)[quote author="Dymag" date="1662837074"]Те са си за архива, защото ластика е по-здрав от цитирания в линка,…
Записки Dymag (уличен фитнес)Ще ти предложа нещо много елементарно ? Вземи 1бр. ластик от сегашните и една пълна…
Записки Dymag (уличен фитнес)[quote]Оранжевият колан е на Beal - френска фирма, определяна като най-големият производител на въжета за…
Има ли дИбели лели?[quote author="БПН" date="1662570904"] Нямям крака.[/quote] Покажи да видим ?
Записки Dymag (уличен фитнес)И за този оранжев колан ли чака и вълнува, толкова време?! ? За 7-8 лв.…
Too Little, Too LateКато гледам, доста отдавна не си хващал пудовки ?! Не тръгвай директно на интервали, защото…
Записки Dymag (уличен фитнес)Не го мисли толкова. След като започнеш да опъваш това бънджи 300+ кг. , цялата…
All aboutЧестит Имен Ден ?
Едно ново начало!Не е добре да стигаш отказ на тягата, когато е в такива повторения.
Записки Dymag (уличен фитнес)Какъв е този ластик 8мм. със съпротивление 40-80 кг.,а и за тази цена ?! Бах…