ГЮ

Гюлето

Маймунските приключения на един хомо сапиенс

[quote author="Джингиби" date="1630349059"] Преди тренировка: - 5 гр. креатин, [strong]10 гр. сода бикарбонат[/strong] [/quote] Толкова…

Сила, когато станат 51+ годините

[quote]nervak" date="1630081584" Наиграх се...а на тръгване се засякох Дони,та утре може да разцъкаме някоя и…

1-1-1-1-1-1-1

Обръщане от вис и швунг: 2-2-1-1-1-1-1-1-1-1 Пудовки 2 х 50кг. Можех още няколко двойки,но оставих…

Kettlebells at home

Пудовка [strong]66 кг.[/strong] ? Обръщане и изтласкване - 2,2,[strong]4,4[/strong],2,2,[strong]6[/strong] повт. Първи опит с такава тежест…

Дневникът на Vic (CVFMHI)

64-ката от къде си я купувал? Можеш ли с нея изтласкване и изхвърляне от земя/вис…

Kettlebells at home

Много добра,форма ? п.п. Песента също ?

Относителна сила с коефициент

Да ползват пластмасови бидони ? Ще изчакам да кажеш отговора,не ми се рискува да се…

Garbage in, garbage out

Две неща ?: 1. При изхвърляне от земя, защо поставяш пудовката зад линията на тялото?…

1-1-1-1-1-1-1

Обръщане от вис и швунг: 1-1-1-1-1-1-[strong]2[/strong] Пудовки: 2 по 50 кг.

80/20

На Боби, преди време бях обяснявал нещо и доколко разбрах и видях след това, беше…

80/20

Приемай ги, както искаш, тези фрази. Каквото виждам, това казвам. Като се засягаш- докладвай и…

80/20

Изказва благодарност за градивната критика и съветите, относно последните клипове.

80/20

Какво да каже за снача, като другите е - пълна скръб.

80/20

Лошо,Седларов,лошо...! Една единствена тренировка в правилна посока и си ѝ станал татко. Излишно е да…

Too Little, Too Late

Като няма зала,имаш пудовки ?

Kettlebells at home

След като ти е странно да тренираш навън,кое го налага да свикваш?!

All about

Винаги съм предпочитал лицеви на халки и лежанка ( редки случаи преди години, когато съм…

Be active. Stay fit

Браво! Резултата е очеваден ?

80/20

То,не е лошо и някоя дама да се включи - да чуем и другата гледна…

Виц на деня :)

Няма сравнение и с на Къци....

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1