Гюлето

Пудовка 50 кг. Изхвърляне - 50 повт. + Обръщане и изтласкване - 50 повт. *…

[quote author="ZshA" date="1623991926"] Малката изкара нещо подобно, та може и да съм прихванала. [/quote] Леле...…

[quote author="Христо Атанасов" date="1623843300"] Задачата на тренировките е да носи укрепване и възстановяване на здавето…

Къде заминахте на СУВ и "джипки" ?! Казах,че [strong]пикап[/strong] и семеен автомобил не се връзват,…

Честит Рожден Ден! Бъди здрава, много щастлива и винаги обградена с любов и положителни емоции!…

[quote author="Alexander Krastev" date="1623558482"] ...и след това съм се наточил за пикап :)[/quote] Най-голямата пародия…

Проблема е ,че дори и при входящо повикване пак ти се трупа сметка ! Затова,както…

Пудовки 2 по 24 кг. 2-3-4-3-4-5-4-5-6-5-6-7-6-7-8 повт. 1а. Изхвърляне 1б. Обръщане земя и стриктна преса…

[quote author="Евлоги" date="1622808962"]Да взимам и аз една и да основем Бялото братство.[/quote] Като стигнете до…

[quote author="Dymag" date="1621968245"] Сек*а наказание ли е? Нещо гадно? Не го разбирам. [/quote] ? Да…

Мдаа....Кобрата е странна птица ? Като оздравее рамото и искаш да тренираш навън,а не в…

За да разбереш какво ти казах, трябва да имаш "топки" ? Явно още не са…

Дали гониш определени постижения и на мен ми е през другаря ? Но, след като…

И къде ги постави тези рекорди - в истинска зала или в твоята? Дълбочината ,ако…

Защо, при всяко едно упражнение си с колан и наколенки, както и повечето пъти с…

[quote author="doni dimitrov" date="1621418541"] Оставаше да преплувам Осъма и ей го триатлониста. [/quote] По точно…

Предполагм,че хващаш тясно щангата при заден клек?! Пробвал ли си да клякаш с максимално широк…

Еми при хиляди бройки в серия ти се прожулва задника, което си е вреда ?…

Ти,счупи всички рекорди с тези бройки/време ?

Няма ли да пробваш макс на клека след Смолов-а ?