avitohol
Направи си една програма 5х5. Наблегни на базовите упражнения със свободна тежест. Нищо не каза…
Здрави ръце?Стани един скулптор, моите колеги (че и колежки) скулптори знаеш ли какви "кебапчета" пръсти направиха…
INSANITY Deluxe MAX Interval Sports Training & Insane Abs WorkoutИдва лятото и всеки иска за едни 60 дни да направи тяло което обикновенно се…
Hydroxycut Hardcore X за 16 годишен?"имам известен хранителен режим"... какво ще рече това. Ако нямаш добър хранителен режим, то тази…
Програма за гърди и размениНе виждам смисъл защо да правиш гърди два пъти седмично. Просто през 1-2 седмици разнообразявай…
Mangocomplex - мнения?За тези пари по добре си вземи един свястен Л- карнитин или някой фет бърнър,…
Колко бири?Бях мярнал едно клипче в Тубата как един пич обяснява за бирата и естрогена. Не…
Боен спорт за обща култура.Нещо не намирам клипа в Ю- туб. Но все пак пробвай с заглавие "Френски командоси…
Боен спорт за обща култура.[url=http://www.vbox7.com/play:88f5e8e64c]http://www.vbox7.com/play:88f5e8e64c[/url] Това е за френските командоси :D
мнения за Тестостерол 250 ?Еми уж качва силата, но е слаба ракия според мене. По добре си вземи някой…
Боен спорт за обща култура.Това за ГСБ ми напомни за една случка преди няколко месеца. В някакво българско село…
Алтернативи на месо + картофи/оризИма в сайта сумати рецепти и подобни, можеш да видиш. А и доста алтернативи ти…
За първи път чистя мазнини - съвети?Добре си се насочил към НВД. Но кардиото ми се струва много- час на ден,…
Боен спорт за обща култура.Аз лятото се бях зарибил по бокса от един мой асистент. 3-4 месеца тренирах двуразово-…
Изостава ми част от гърдите.Еми човек, на 70кг. какво искаш да ти личи. Налей още килограми и после сравнявай.…
Мнения за тренировъчна програма.Прекалено пренатоварена програма. Няма да издържиш, ще се пренатовариш и няма да има почти никакви…
Уредите IVAN или Body’s sport ?В момента тренирам в зала с уреди на IVAN. Само като цяло големите лостове за…
Силни болки в дясното коляно..Пич, по добре отиди на лекар/ ортопед. Ще те прегледат и ще преценят какво ти…
Фитнес - приложимост и функционалност в други спортове.Не съм сигурен дали напълно съм разбрал това което искаш да кажеш авторе. Ще споделя…
Корем - отслабване?Бързите резултати не са добро нещо.