Айнур

Тясна тяга - 2х8х35; 1х4х55 ; 3х3х77,5 увеличавам Кофички- 3х5 Хоризонтален скрипец- 2х8х20 ; 1х4х30…

[quote author="SimplySatisfying" date="1449069911"][quote author="Айнур Билял" date="1449069761"] P.S. Днес на изпита ми се падна темата за…

Военна преса - 2х8x15 ; 1x4x20 ; 3x3x35 увеличавам Високо изтегляне с трап бар- 2х5х20;…

[quote author="CarnalK" date="1448975965"]Понеже търсеще щангетки - [url=http://www.ebay.de/itm/Reebok-Damen-Trainingsschuhe-CrossFit-Lifter-2-0-/161903023996?var=&hash=item25b22c177c:m:mXAtFJTNREoaIRrfN6NqCKQ]това[/url] е може би най-евтиният вариант като нови. Иначе…

[quote author="Von Suthaus" date="1448921812"]Некоректно поставяш въпросът - нищо общо нямат в края на краищата спортът…

[quote author="ddd" date="1448917687"]Ми различната гледна точка в случая, ще рече лични причини, заради които всеки…

[quote author="satisfaction" date="1448918155"]Като цяло спортът учи наистина много. Учи на дисциплина, което е нещо много…

Такаа, тъй като в сряда имам изпит за Немска диплома, която е решаваща за по-нататъшното…

Клек- 2х8х35; 1х4х55; 3х3х72,5 увеличавам Лег- 2х8х22; 1х4х35; 2х48,6,6 1х48,6 ; 2х48,6 Набирания-5 броя Планк…

Тясна тяга - 2х8х35; 1х4х55 ; 3х3х75 увеличавам Кофички- 3х6 3 набирания Хоризонтален скрипец- 2х8х20…

И каква е целта на последните странни коментари?

Тежко тренираш. А какви добавки взимаш ?

Военна преса - 2х8x15 ; 1x4x20 ; 3x3x32,5 увеличавам Високо изтегляне с трап бар- 2х5х20;…

Тази вечер реших да направя малко стречинг. Мога да кажа, че ми беше по-трудно от…

Клек- 2х8х30 ; 1х4х50 ; 3х3х70 увеличавам Лег- 2х8х22; 1х4х35; 3х3х47,5 увеличавам Набирания-5 броя и…

a

Много добре :) ще следя с интерес

Вчера Тясна тяга- 1х8х30 ; 1х5х50 ; 1х3х70 ; 2х3х80 Кофички- 3х5,6 Хоризонтален скрипец- 2х8х20…

Искам да попитам дали някой знае сайт или друго, където се продават по-изгодни щангети ?…

Военна преса - 2х8x15 ; 1x4x20 ; 3x3x32,5 Високо изтегляне с трап бар- 1х10х20; 1х8х20;…