Графиня фон Дачева
Какво значи "бърмън" ? Извинявай, но за първи път чувам тази дума.. може би имаш…
Покачване на здравословно теглоС малка тежест няма да качиш мускулна маса,нито с 1200-1400 калории на ден. Колко кг…
Мило дневничеНяма да има ефект при това хранене каквото и да пиеш, затова не виждам смисъл…
Дневникът на СтелаПосле кой ще й плати щетите :) Недейте да давате такива съвети, че има всякакви…
Never back down :) BEAST MODE in action :DНещо май се разболявам и това заедно с МЦ оказаха влияние на тренировката днес.. малко…
моите килограми и аз :)Без добър хранителен режим, фет бърнърът ти е напълно безполезен. Отделно ти нямаш достатъчен енергиен…
Имали ли сте проблем с пърженото и панираното?Не ги ям, затова и нямам проблеми. Като цяло е нормално да имаш проблеми с…
Проблем при увеличаване броя на тренировкитеМахни кардиото в сряда и постепенно увеличавай дните с катерене - цени си тялото, че…
Мнения,препоръки за хранителна добавкаОксиелит про - ако не е старата формула, не става. Другите не съм ги пила…
Покачване на здравословно теглоНяма как да качиш САМО мускули - с тях неизбежно ще се вдигнат малко и…
Как да премахна подкожните мазнини от краката и дупето?Хайде първо да си напишеш на нормален и ГРАМОТЕН български език коментара и после да…
Brand New подход или "Нов дневник, нов късмет"На тия килограми -57кг, 1000 калории дневно са равносилни на глад, поне за мен, а…
Pure Nutrition BCAA Blastкакви си взе в крайна сметка? и хубав ли е вкусът:)
Къде бъркам - при храненето или при тренировките?Да ти кажа и мен ме дразнеше това писане на английски,затова и спрях да ти…
Never back down :) BEAST MODE in action :DИма интерес към всичко, което е полезно и ново като информация (поне за мен)
Never back down :) BEAST MODE in action :DДа, ходих В Хепи :Д сушито им с киноа е много вкусно:))
Never back down :) BEAST MODE in action :DНетренировъчен ден, храната : [strong]Закуска [/strong] : 1 протеинов шейк с малко канела + 1…
Съвети за Димитър Вълканов[quote author="Димитър Вълканов" date="1393682148"]Наясно съм , че е много трудно ама си заслужава. Ще заменя…
Съвети за Димитър ВълкановМного трудно ще направиш и двете едновременно, ако нямаш опит:) Затова според мен първо качвай,…
Дневникът на Зори.Изглеждат невероятно вкусни:)