Графиня фон Дачева
[quote author="Ани Драгомирова" date="1391802005"]Благодаря за съвета. Можете ли да ми предложите някакви стягащи упражнения за…
Keep walking..5 % мазнини !? Моля те, кажи ми, че се шегуваш...... Това обеснява напълно проблема…
DiaryАми то и пиле няма като гледам :) Главно въглехидрати. Малко калории. Така НЕ се…
Дебели прасциСмятам, че коментарите, които не са по темата, вече са излишни - достатъчно спамихме. Чакаме…
DiaryСподели как се храни днес:)
Мед или захар?Ако искаш релеф, не мисля, че количеството ще ти е от полза.
Мнение за режим.Бадемите е по-добре да са сурови, добре е, че ПОНЕ си наясно колко калории трябва…
Дебели прасци[quote author="Warrior" date="1391798582"][quote author="Adriana Dacheva" date="1391794829"]Може ли да качиш снимка на мускОлестите ти прасци?[/quote] Мускулeстите…
Мнение за режим.Закуската ти не ми харесва изобщо (визирам ядене 1) - 2 лъжици мед с банан…
Дебели прасциМоже ли да качиш снимка на мускОлестите ти прасци?
Избор на аминокиселиниСподели мнение после :)
Never back down :) BEAST MODE in action :D[quote author="Ани Драгомирова" date="1391776164"]Когато прочетох дневника ти много се вдъхнових и искам да те поздравя…
Go forward!Щом мерките намаляват, значи мазнините се топят :) Правилно си се насочила - гледай метъра.…
Дневникът на ИнаДа се надяваме, че този път ще си по-постоянна в целите си и воденето на…
Sunny DiaryНяма чак толкова много въглехидрати в прясното мляко, та да не можеш да си позвоилиш…
Да не остана по-назад, и аз започвам с дневникПетя, за жалост преди няколко години и аз мислех като теб. Но за радост, пораснах…
Битието на НадеждаВ рачешките ролца няма раци :) затова са и толкова евтини. По-добър е първият ти…
Keep walking..Приемаш предимно въглехидрати, повечето от които все захари, които само отключват по-големия ти апетит :)…
Sunny DiaryЕдин съвет - сложи в протеина и малко канела :) Става много хубаво, ако обичаш…
Never back down :) BEAST MODE in action :DЗа това съм започнала с малки кг и разучавам, ако усетя движението по начин, който…