Графиня фон Дачева
Тренировка днес - гърди,рамо и бицепс лег на смит машина (на смит машина, за да…
Редуциране на теглото и стягане!Ядките са богати на мазнини, но ако не прекаляваш с тях, не са проблем -…
Редуциране на теглото и стягане!Защо ядеш яйцата на части ? (think) Яж ги целите :) Отделно мисля, че разстоянието…
А new look in better shapeТова, ако са тия хора, дето ходят по улицата и ти раздават едни талончета за…
New start.То не е въпросът в калипера, а в човека, който те мери. Трима различни души…
Дневник на Нани[quote author="Наталия" date="1391373411"]Като се зачетох в един друг дневник, реших да си въведа мерките в…
Never back down :) BEAST MODE in action :DКольо Пияндето - благодаря ти за съвета, следващият път ще сложа заквасена сметана, мисля, че…
Never back down :) BEAST MODE in action :DЦецо, утре походката ще е тази като на снимката по-долу :Д Относно първия ми опит…
Never back down :) BEAST MODE in action :D[quote author="moon light" date="1391376734"]Най-накраяяя (sun) Ще те следя с интерес (F) И едно въпросче: Не…
Never back down :) BEAST MODE in action :DТренировка - крака + корем разгъване на машина - 15х20, 12х30, 10х40, 8х50, 6х50 кг…
New start.Това дава с 1-2 % + -, което е добре. Едни от най-точните калкулаторчета в…
New start.[quote author="Димо" date="1391369921"][quote author="Adriana Dacheva" date="1391368581"]Ако си се мерила на тия машинки в моловете, работата…
New start.Ако си се мерила на тия машинки в моловете, работата е ясна :) Димо -…
Идеи за хранителен режим? Въпроси за упражненията на Сниди Крауфорд и Алиша МариЕто това вече е правилният въпрос :) И според мен отговорът е - нищо не…
Проблем с родители и храната, срещан при повечето тийнейджъри.Има разлика между това да ядеш сурови яйца и да ядеш по 5 яйца на…
Стягане на тялоНяма смисъл от тия хапчета - никакъв ефект не усетих от тях, а преди години…
Pure Nutrition Black Fire + yohimbine + ALCARАко искаш по-добър ефект, се пият липотропен + термогенен :) Аз ги пих така и…
Проблем с родители и храната, срещан при повечето тийнейджъри.Яж си спокойно по 5 яйца на ден, няма никакъв проблем ОСВЕН АКО нямаш здравословен…
Идеи за хранителен режим? Въпроси за упражненията на Сниди Крауфорд и Алиша Мари[quote author="Silviya Nikolova" date="1391361024"] 2. Относно упражненията на Синди Крауфорд -при условие, че не искам…
Pure Nutrition Black Fire + yohimbine + ALCARNow foods Lipo trim - останах доволна