Графиня фон Дачева

Аз лично не ги ям вечер и не намирам нужда да го правя. Предпочитам да…

Това за яйцата е пълна глупост и всички ти го казаха. Няма абсолютно никакъв проблем…

Ти си си еб*ала майката на метаболизма :) Не поемаш НИКАКВИ мазнини (а при това…

И кое по-точно от съветите ни си взела предвид, понеже аз не виждам някаква разлика…

Най-добрите фет бърнери, които съм пила и от които наистина имаше ефект,са : Анимал кътс…

Цветан, във всяко хранене - протеин. Това ще рече, че вечеря само салата - забравяш…

При всички случаи трябва да започнеш да ядеш, така че ще се отрази в положителна…

МАКС 200 грама, даже според мен е по-скоро към 150 :) Просто доста дълго време…

Йохимбин на Примафорс + ацетил л-карнитин е добра комбинация. Лично при мен имаше ефект. Но…

Зависи от количеството ядки :) Иначе можеш да погледнеш сусамовия тахан

[quote author="Oceanborn" date="1389002982"] 3/ Вечеря: 300 гр. сьомга, 1 чери домат ( бяха 3,но не…

[quote author="c0m3w1thm3" date="1389020933"] Храненето му е абсолютно хаотично, яде например сандвич за закуска, пържола с…

Тя му е "дала" да прави тяга, но това какво точно прави той, вече е…

Храненето ти си е в съвсем нормални количества, изобщо не е много

Има подобрение, ама съчетанието ти на храните в обяда просто ме убива.. аз не знам…

Ако качиш снимка и споделиш малко повече информация за себе си - например тренираш ли,…

Не казвам, че е лошо, но не виждам смисъл да го правиш.. ако ми отговориш…

при твоето хранене и тренировки, честно казано не мисля,че е проблем, особено и като е…

За какво ти е този трапец? Като цяло според мен не ти е структурирана много…

Това ще рече да ядеш повече месо,риба,яйца,ядки, към салатата - малко зехтин. Да гледаш да…