AD

adichka

Соеви хапки

По тази логика почти нищо не трябва да продават :) Кое според теб от следните…

Емм най-сетне и аз да се осмеля....

[quote author="Ангел Василев Тодоров" date="1283113195"]...така че надеждите ми към теб и твоето развитие в света…

Емм най-сетне и аз да се осмеля....

[quote author="Ангел Василев Тодоров" date="1282847163"]Да предлагаш тези упражнения на подрастващата девойка е малоумна идея, не…

съвети за тренировка

Като ти гледам другите постове, май не си жена. Има ли някаква специална причина да…

Дневникът на Hia

[quote author="fire.is.my.nature" date="1282739195"]В България ( особено в София ) си е чисто самоубийство да тръгнеш…

дневника на любов

[quote author="любов грозданова" date="1282543883"] за дъмбелите ли имаш впредвид или си има някакви други гирички…

дневника на любов

За гиричките - ако ще си взимаш - вземи от тези, които се разглобяват -…

дневника на любов

[quote author="любов грозданова" date="1282281212"]за храната няма какво да коментирам защото не мога много да се…

Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)

Благодаря за бързият отговор :) Открих я :)

Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)

А може ли рецепта за кремчето? Много добре изглежда.

За Аткинс диетата и моят режим?

Ангеле, обърна ли внимание, че авторката на дневника не е тренирала въобще силово досега +…

За Аткинс диетата и моят режим?

[quote author="EastEu-Superwoman" date="1282006015"] Утре ще ходя да купувам протеин тогава. Междувременно - продължавам да съм…

дневникът на Макси

[quote author="maxxi" date="1281964668"]Ами аз също искам да правя набирания, клекове и кофички, ама не мога.…

За Аткинс диетата и моят режим?

1. Според мен прекаленото кардио води до задържане на мазнинки - виж тази статия http://figureathlete.t-nation.com/article/training/the_final_nail_in_the_cardio_coffin&cr;=…

Дневничето на Маги

[quote author="Ангел Василев Тодоров" date="1281899088"] Виждам че сти добре осведомени, благодарение на богатството на интернет…

Дневничето на Маги

[quote author="Ангел Василев Тодоров" date="1281809206"]Колелото добре, с тия високохолестеролни храни да не си решила да…

Бисери от форума

Не забравяй задника като на мравка! :) Аз искам да благодаря на колегата - искрено…

Срязваща болка в кръста

Позволявам си да отговоря на репликата отправена към мен: [quote author="Ангел Василев Тодоров" date="1281592903"]Към Адичка:…

Срязваща болка в кръста

[quote author="Ангел Василев Тодоров" date="1281446387"]Ако 20кг ви е макса нормално е да казвате че няма…

Срязваща болка в кръста

[quote author="Ангел Василев Тодоров" date="1281440683"]И никога не натоварвай прекомерно кръста без да си го обезопасил…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1